考虑是不是宝宝上火了，建议要宝宝多喝水，适当的多户外运动，不要玩的太疲劳，要规律作息，日常要保证饮食规律均衡，饮食要清淡，适当多吃些新鲜蔬菜，蔬果，变着花样给孩子做愿吃的食物。避免吃些凉性及油腻，油炸食品。也要保证充足的睡眠，不熬夜，适当运动，提高身体免疫力。避免过度劳累。
小儿厌食常见于发热性疾病，消化不良，或者肝胆系统有疾病，缺铁性贫血，微量元素锌缺乏也是常见的原因。如果孩子短期内出现厌食，可以首先口服帮助消化健脾胃的药物进行治疗。也可以采用中医手法捏脊疗法，增进孩子的食欲。多带孩子参加户外活动，增加食欲。
小孩子出现了腹胀厌食，和平时吃肉比较多，消化不良有关系。因此可以给孩子使用一些助消化以及开胃健食的药物，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。
小儿厌食拒食可以去医院进行推拿按摩，改善孩子的脾胃功能，促进食欲，并多陪孩子适量的多活动，这样可以促进肠道蠕动，也可以改善食欲，平时要多陪伴孩子，使孩子的心情愉悦，给孩子补充相应的维生素。
考虑可能是因为挑食偏食导致的营养不良，所以要注意减少喝奶，还是要注意主食为主的，平时可以多吃一些肝脏，蛋黄，海产品，还可以配合服用一些口服液，来改善一下食欲状况。
