总是干呕多是由于胃食管反流病所引起的一种现象，胃食管反流是指胃内容物或者是十二指肠容物反流入食管引起的一种现象，会引起食管炎以及咽喉炎等多种疾病，继而发生慢性胃炎导致呕吐的现象，病人在生活中可以吃一些米饭来改善胃部的不适，多进行一些体育锻炼，促进肠道蠕动，注意饮食的卫生，病人也应该避免暴饮暴食。
儿童出现干呕、呕吐的症状主要有两种，一是与感染相关。比如孩子发烧、咳嗽、咽痛、咳嗽、呕吐等症状。这是由于上呼吸道感染，同时也会对消化道造成影响，导致肠胃痉挛，呕吐。
第二种是因为吃的东西太凉，不注意腹部的保暖，吃了太多的东西，都会对肠胃造成一定的影响。胃不能忍受这种食物，所以会抽筋，会呕吐。
如果是病毒性感染或者是食物引起的呕吐，那么就是胃肠功能的紊乱，可以通过服用益生菌来调节胃肠菌群的平衡，让肠道的微生态得到改善。而且在干呕、呕吐期间要注意饮食方面要注意清淡，要少吃多餐，尽量不要增加肠胃的负担。
一般情况下，跑步干呕可能是以下原因导致的：
出现跑步干呕的情况，这是由于跑步时体内流失了大量的水分，导致喉咙受到了刺激，从而导致了呕吐。也有一些消化系统的问题，例如消化不良、慢性胃炎等。在平时的时候，由于长期的疲劳，会对胃粘膜造成一定的刺激，平时还会发生一些消化不良的情况，从而引起跑步干呕等。需要做一次喉镜和胃镜检查，确定原因，然后进行针对性的处理。
考虑孩子是因为之前吃的东西不合适导致孩子有急性胃炎、脾胃不好等可能。需要家长给孩子最近饮食清淡，少食多餐，顺时针方向按摩肚子，要去医院儿内科给孩子看一下，检查一下血常规。小孩子的咽反射很敏感，干呕，呕奶都是一种正常现象.这不用担心，几个月内宝宝的胃呈水平位置，容易将奶存下。
引起婴儿干呕的原因很多，其主要的原因多与喂养或进食不当有关，比如喂奶过多，奶的配方不当，吃奶时吞入大量空气，婴儿及幼儿一次进食量较多，或食入不易消化食物，上呼吸道感染、咽喉部炎症、咽炎、支气管炎、肺炎等感染性疾病时候，或在高烧、恶心、食欲减退的时候，常伴有干呕的情况。
通常情况下，老想干呕可能是功能性消化不良导致的。具体情况分析如下：
功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，一般会出现餐后饱胀感、腹胀、中上腹痛、胃痛、呕吐、恶心等症状，功能性消化不良患者可能会出现老想干呕的情况。
老想干呕的患者可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。老想干呕的患者还应注意调节饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽。