宝宝受到了惊吓，就导致睡眠不实，夜间会有哭闹，白天也会经常让妈妈或者家里人抱着，不愿意独处。而且会出现鼻唇沟发青的情况。首先要多安抚宝宝，多进行陪伴，在宝宝房间里多放些舒缓愉快的音乐，来吸引宝宝的注意力，如果在睡觉的时候，家长尽量牵着孩子的手，让孩子得以安慰，带着安全感进入睡眠。
宝宝受到惊吓晚上哭闹的处理办法较多，具体如下：
1、不要让孩子独自入睡。因为大多数的孩子在经历了一次恐怖事件后，都会有一种很没有安全感的感觉，所以最好是让孩子独自一人入睡，不然会引起孩子的精神压力，增加夜间哭声的机率。
2、把灯开着，不过别把灯照得很亮。光线能让孩子有一种安全的感觉，当孩子害怕时，可以打开室内的灯。但是太过强烈的灯光也会对孩子的睡眠造成一定的干扰。所以在孩子受了惊吓以后，最好是开着室内的灯光，尽量让灯光变暗，让孩子能够得到一个好的休息。
3、播放一段音乐。在孩子被吓到的时候，可以放些安抚的歌曲来缓解孩子的紧张情绪。
4、吃药。局部受惊吓的孩子可以通过服用一些药物来进行调理，但是在服用的过程中要有专业的医师来进行指导。
容易受到惊吓，首先考虑是和神经衰弱有关系，就是中医上说气血虚的症状，尽量保证足够的睡眠，适当运动，正常的饮食，少吃一些生冷，辛辣，油腻的食物，可以平时多吃一些红枣、桂圆具有补血的功效，睡前尽量用热水泡个脚，疏通脉络，促进血液循环。
宝宝惊吓推拿还是有用的。首先，小天心可以轻轻敲打20次，小天心在手掌小鱼际和鱼际交界处的凹陷处。这种穴位是宝宝拇指的线面和小指的线面相连的地方。父母可以用一只手紧紧握住宝宝的手，另一只手弯曲中指，用适当的力度敲打宝宝的小天心20次，这样可以帮助宝宝缓解夜间受惊吓哭泣和烦躁的症状。
宝宝受到惊吓晚上哭闹应该对孩子进行心理安慰，多抱孩子，让孩子心情得到平复，慢慢的情绪就会稳定。给孩子进行相应的腹部按摩、推拿，比如按摩孩子的天枢穴、神阙穴。另外，按揉孩子的脚心涌泉穴，具有安神定志的作用。
宝宝受到惊吓的症状有在睡觉过程中会出现耸肩，抖手，蹬脚，严重时还会出现睡梦中惊醒而且大声哭喊。如果孩子受到较大的惊吓或经过多次惊吓后，孩子的体温就会偏高而且还有精神萎靡，这时候孩子的体温并不很高，但是却退了又热而反反复复，并且还会伴有睡不醒，睡不实的表现。