如何合理安排小宝宝一天的饮食

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我的宝宝还特别小,我不知道喂他吃什么,如何合理安排小宝宝一天的饮食?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 山东省立医院 儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
喂养上也随之有了一定的要求.。继续吃母乳和牛奶.但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁,维生素,钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品.。
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喂养上也随之有了一定的要求.。继续吃母乳和牛奶.但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁,维生素,钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品.。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在治疗的同时,一定要注意好的饮食规律,一日三餐应该定时定点的吃,适当的吃一些容易消化的食物,可以吃一些流食来调理,这些食物比较容易消化,对肠道的刺激并不大。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

高血压病人饮食要清淡,尽量多吃蛋白质丰富的食物。
高血压病人的日常生活中要注意的是要注意低盐低脂肪的食物,同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜,因为这样可以补充大量的维生素和植物纤维,可以有效地控制血压。日常生活中要多吃少量的动物油脂,最好是低脂的食物,一星期要多食用5个鸡蛋,多摄入一些大豆产品,一天要摄入200g的量。平时多食用些蔬果、多食用粗谷物,如:大米、鱼类、坚果等。尽量减少高脂肪食品和甜品,减少含糖的饮品,并且每日食盐的摄入量不得大于6g。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人在饮食方面要注意低盐、低糖、低脂饮食,饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物,避免进食过量。
另外,也要注意避免熬夜,保持6-8个小时的高质量睡眠。另外在日常生活中要多做运动,避免长时间的运动,可以做瑜伽、太极拳、慢跑、爬山、游泳、跳绳等。同时要注意观察血糖、血脂、肝肾功能、心脏彩超仪、心电图等指标,确保血液流通顺畅。另外在平时的生活中要注意保持心情平静,不能有太多的情绪波动,这样才能有效的控制住血压的上升。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

宝宝一般每天4次左右母乳或配方奶,1-2次辅食,可以选择米粉、烂面条等,1-2次加餐,如果泥菜泥等,要保证每天500ml以上乳类。宝宝已经开始越来越多的添加辅食了,每天除了喝奶以外,每天至少添加两至三顿辅食,还可以再额外添加水果。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童感冒了可以吃清淡易消化的食物和富含维生素的食物。
清淡易消化的食物有小米粥、大米粥、烂面条、皮蛋瘦肉粥等,这些食物吃了之后能够被身体快速消化,补充身体所需的营养,并且不会导致病情加重。儿童感冒还可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、白菜,吃了这些食物能够补充身体所需的维生素,帮助身体恢复。
在感冒期间,要尽量避免吃辛辣或者油腻的食物,而且也要注意增减衣物。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。