孩子一般六个月之前需要纯母乳喂养,六个月后开始添加辅食,不一定非要是奶粉,孩子六个月后可以适当添加米粉,肉泥,菜泥,果汁等,逐渐添加奶粉,慢慢适应,不能一次喂太多。
一般情况下,不同月龄的婴儿其辅食添加的类型和食物性状各不相同。
4~6个月的宝宝可以适当添加泥状食物,如菜泥、水果泥等;8~11个月可以添加奶类食物,如奶粥、牛奶粉等。14~17岁左右添加蛋类食品,如鸡蛋、豆浆、蛋白糖等。需要注意的是,幼儿天街添加辅食需要适当,不过过量,并注意观察幼儿的身体情况,出现不适后需要及时就诊。
八个月的宝宝每日只需添加2-3次辅食即可,时间上可安排三餐空隙。
八个月的宝宝午后可加入果汁或者果泥,防止便秘。宝宝刚开始进食时最好选择易消化的食品,如牛奶、鸡蛋等。食用辅食不宜过硬,要以细嫩,半流质的食品为宜,蔬菜或者肉类是切碎的,然后才做。宝宝需要大量的碳水化合物,如果不加的话,可适当加点牛奶、豆浆等。宝宝正在长身体关键阶段,应加强植物性、动物性蛋白质补充。
通常情况下,18个月宝宝添加辅食方法如下:
18个月婴儿的成长速度依然很迅速,因此,我们要保证充足的营养和高质量的蛋白。一般优质的蛋白含量约为1-2-1/3,这时候的婴儿虽然已经长出了牙齿,但其咀嚼能力还是比较弱。此时的孩子一般也都是断奶的,建议一天喝1-2杯的牛奶和配方奶粉,可以多吃鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每日三次主食,外加一至两份小吃,一份水果。
3个月的宝宝母乳性腹泻可以添加奶粉,母乳性腹泻的发生多是由于宝宝对母乳中的乳糖不耐受导致的,问题不大,宝宝会逐渐适应母乳成分,乳糖酶活性也会逐渐增加,这样就会对乳糖有效的分解吸收。
现在的观点是6个月添加辅食,当然也不能太晚,不能因为母乳量够,就一直拖着不加辅食,这也会影响宝宝体内的一些微量营养素的缺乏。最晚6个月以后要加辅食,当然根据每个孩子情况不同也有所不同,如果宝宝母乳不够吃,尽量还是添点奶粉看看吃不吃。