宝宝手心脚心发热可以采用掐揉的方式，用拇指掐揉宝宝的四横纹，就是掌面食指，中指，无名指，小指中节横纹处，推拿此处具有清热除烦的功效。家长还可以用一只手握住宝宝四指，将掌心向上，用另一只手掌先运劳宫穴后，再用食指或者中指的指面蘸凉水，这样给宝宝清心火，会迅速降温。
宝宝的身体温度正常，并没有发热，手心脚心发热属于内热，因为肠道是婴儿最易发生内火的部位，一般来讲，婴幼儿便秘的几率比较大，特别是喝了牛奶的小孩，如果食物没有被吸收，反而会堆积在身体里，导致身体内部产生内气。不过，如果出现了感冒、咳嗽、感冒等情况，那么就是孩子的体质比较差，到了夜晚，手心脚掌的体温就会上升，这是宝宝的免疫系统在进行身体的清理，如果宝宝在夜里出现流鼻涕、咳嗽的情况，那么就不会出现什么问题，如果不是在医生的指导下服用药物，那么睡觉的时候要注意保暖。
可通过如下方式进行改善：
1.首先要观察患儿有无其他表现，若只是手心脚心热，无其他表现，而患儿饮食情况和精神情况相对较好，则不必过多顾虑，只要患儿生长发育正常，患儿手心脚心热了，表示患儿正在迅速发育成长。
2.若除脚心手心热外，还伴有尿黄、尿量少等症状时，大多考虑为内热所致需积极处理，可从饮食上增加蔬菜水果，大量饮水。
3.如伴舌苔红面赤、身热等临床现象大多考虑为存在内热所致，可给予清热泻火类的药物进行治疗，如可给予清热解毒口服液或金银花口服液。
怀孕初期手心脚心发热有以下原因。
通常情况下，这需要根据孕妈的个人体质进行判断。一般手脚心发热是体质因素引起的一种症状，是气血不足的表现，还有一种原因是因为在怀孕期间体内的雌性激素分泌不平衡导致的。孕妈在怀孕期间可以到吃含有蛋白质的食物，保持营养均衡，在身体允许的情况下，可以适当进行有氧运动，来增加自身的抵抗力。
建议孕妈在孕期注意保暖。
一般情况下，怀孕手心脚心发热可能是激素变化。新陈代谢加快等原因导致的。具体情况分析如下：
1.孕妇的身体里的孕激素会刺激下丘脑的温度调控中心，导致身体的基本温度比孕前要高一些
2.怀孕期间代谢过快，导致身体温度比普通人要高。
怀孕期间，只要测量到的温度是在正常范围内，并不需要特别的治疗。平时要多喝水，多食用一些新鲜的蔬果，不要食用辛辣和刺激性的食品。但从中医的观点来看，如果是因为血虚阴亏或者是疳积脾虚，那么就需要在医生的建议下服用一些中成药。
第一时间监测体温，看看是否有发烧，如果有发烧的话，及时对症处理。如果没有发烧，考虑还是内火比较重，一般出现内火重考虑是胃火导致的，由于饮食不当，本身胃肠道消化功能不好，可能会导致积食、便秘等情况，而导致胃火比较重。久而久之可能就会通过四肢循环而发泄出来，表现为手心脚心发热。
