新生儿晒太阳不宜时间过长或过短，晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的，爸爸妈妈要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜，也可以每次15-30分钟，规定每天晒太阳的数次。
不管是早产的，还是足月的。不管是天然的，还是剖腹产的；产后半个小时内要给母亲吸奶，以促进乳汁的分泌，尽早哺乳。
24-48小时内没有奶水，可以喂婴儿配方奶。早产儿开奶的时间为10-15ml/Kg.d，新生儿体重2kg，第一次喂奶粉2-4ml，可以根据宝宝的耐受性逐步增大。足月婴儿开始用30ml的稀释牛奶，逐步过渡到正常的牛奶浓度。
婴儿黄疸需要多晒太阳。黄疸不重的新生儿多晒太阳也能起到退黄的效果，一般可以注意右下方方面：。
首先需要掌控好时间。新生儿黄疸晒太阳要掌握好时间。保护好眼睛和会阴部。新生儿黄疸晒太阳的方法中，是需要保护新生儿眼睛和会阴部，因为婴儿皮肤比较娇嫩，要避免被晒伤，导致并发症。不能隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃会影响到退黄的效果。
刚开始的几天，可从脚尖开始慢慢地晒到膝盖，晒5～10分钟就可以。然后可从膝盖扩大到腿根部，时间可延长至15分钟。晒的范围可逐渐扩大，除去尿布等遮盖物，让阳光晒到肚脐，时间约15～20分钟。最后可扩展到胸部，也可让宝宝爬着晒晒小屁股，晒晒背部，时间可至30分钟。
要看一下天气，如果是冬天，那可以中午给宝宝晒晒太阳，如果是夏天，还是早上给宝宝晒晒太阳比较好一点，但是时间不要太长，大概一个小时就可以了。尤其是宝宝的眼睛，不要给看到阳光。