巧克力属于高糖食品,热量很高,过量的摄入会引起小儿肥胖。如果吃了巧克力之后不注意口腔卫生,就会引起龋齿,影响宝宝的咀嚼功能。巧克力是甜食,小孩吃了过多的甜食之后就会抑制食欲,影响宝宝正常进餐。
小孩吃巧克力可能导致龋齿、降低味觉、刺激神经等危害。
巧克力不仅甜还特别粘牙,长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿,藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。降低味觉巧克力味道浓郁,假如宝宝偏爱吃巧克力,会降低其味觉敏感度,导致对其他正常味道的食物不感兴趣,味同嚼蜡。刺激神经巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,使宝宝不愿入睡、哭闹不安,睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。
儿童吃巧克力肯定是弊大于益。但是巧克力的味道那么诱人,电视广告又做的铺天盖地,想让孩子绝对不吃是不现实的,这就需要我们做家长的把好关,尽量少吃,晚上睡觉前一定不能吃。
小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。
小孩子吃巧克力要适量,过多了容易精神兴奋,对牙齿有损伤,还会肥胖。
巧克力属于高糖食品,热量很高,过量的摄入会引起小儿肥胖。如果不注意口腔卫生,还会蛀牙,影响孩子的咀嚼功能。有的巧克力里面添加咖啡因,容易使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安,肌肉抽搐,心跳加速。
建议家长控制孩子吃巧克力的频率,每周1-2次即可,吃了巧克力记得多喝水,以免损伤牙齿。
吃巧克力对人体有以下好处,抑制肠道内蛋白质,氯离子及水分的吸收,减少水分流失,防止腹泻产生脱水。缓解压力,有利于神经系统健康,预防感冒,缓解咳嗽现象。调节血糖,血脂含量,增加心肌活力,防止血栓形成,预防心血管疾病。抗氧化,促进皮肤细胞的新陈代谢,维持皮肤弹性及光泽,延缓衰老。补充能量,舒缓情绪。
两岁多的小孩可以吃巧克力。
巧克力中含有糖分,从而能够较快的给孩子补充能量。并且巧克力中含有可可脂,在孩子精神状态差的时候能够提高孩子的注意水平。但是孩子吃巧克力的量不宜过大,频率不宜过高,因为巧克力中的含糖成分是非常高的,如果孩子摄入巧克力过多,很容易引起细菌在口腔中滋生过多,进而引起孩子出现龋齿。