一吃凉性食物就拉肚子说明宝宝身体偏寒性，中医讲胃喜暖而恶寒湿，寒邪直中脾胃，脾胃功能受损，导致胃肠功能紊乱，就会出现拉肚子。如出现腹泻症状，平时就不能吃凉食，更不能喝冷饮。平时喝水也要喝热的，饭菜尽量热食，这样就可以避免腹泻的发生。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，总是腹泻可能是胃肠炎、等原因造成的，具体内容如下：
1.胃肠炎：如果患者患有胃肠炎，胃肠道可能会容易受到刺激，患者多有腹痛、腹泻等不适症状。此时，患者可以在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，以控制病情。
2.肠道菌群失调：如果患者肠道菌群出现了失调的情况，可能会导致患者总是腹泻。患者应遵医嘱使用益生菌类药物，如双歧杆菌胶囊等，以调节肠道内菌群平衡，从而缓解不适症状。
早上总是拉肚子，可能与脾虚或患肠道慢性之炎有关。
常食冷食，多食易消化之物，过夜之饭和变质，过期之物，都可能刺激胃肠道而发生腹泻的情况。早上总是拉肚子，大便不成形，出现肠鸣音亢进，很可能与肠易激综合症相关，患者可以适当喝点酸奶，在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌，肠炎宁之类的药物，并且保持饮食清淡、营养。
吃肉拉肚子主要是因为吃了大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食物，导致拉肚子。也可能是肉类比较油腻，导致胃肠不消化出现的症状。建议患者在医生指导下服用诺氟沙星胶囊、硫糖铝片等药物进行治疗，多饮水，避免电解质紊乱和脱水。还可以顺时针按摩腹部，饮食方面尽量选择清淡易消化的食物，以免加重胃肠负担，同时可适当进行运动，有助于减轻病症。
胃痛拉肚子可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、如果长期食用变质的食品，会在肠道内大量繁殖细菌、病毒等，会引发急性胃肠炎，出现胃疼、拉肚子等症状。
2、功能性痢疾。如果肠胃受凉，吃了大量生冷的食物、辛辣刺激性的食物，就会引起胃肠功能亢进，从而引起胃疼、腹泻。
3、如果将花生与毛蟹、蒜、何首乌、兔肉、桔子等食物一起吃，可能会导致肠胃不适。
如果患者食用猪血、鸭血以及各种动物的血液制成的食物的时候，还有进食一些桑葚、红色火龙果等黑颜色或深红色的食物，都可能会导致大便呈现黑色。
如上消化道出血、肝硬化导致的患者出现胃底静脉曲张的破裂出血、消化性的溃疡导致出血、食管癌或胃癌等，都可以导致出现黑便，大便呈现黑色。患者需要及时前往医院就诊，明确病因，以免延误病情的诊治。