断奶要逐渐减少对于母乳的依赖，随着婴儿月份增加，母乳营养已经不能完全解决孩子的营养需求，要从三四个月开始增加辅助食物；到七八个月以后要逐渐减少母乳喂养次数。逐渐减少孩子对母亲的依赖，让孩子多和爸爸接触，睡前由爸爸哄睡，给孩子冲牛奶。用药物回奶的方式，减少母乳的产出量。
把断奶视为一个自然过程，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心理上也把断奶当做一个自然过程。
有计划的让宝宝用奶瓶喂养两三次（可以将母乳挤出来用奶瓶喂），主要目的是让宝宝习惯奶瓶，不单纯依赖母亲进食。宝宝适应奶瓶后，逐渐增加奶瓶喂养的次数，减少母乳喂养，逐渐过渡到完全断奶。
断奶最快最有功效需要根据个人情况来决定的。提到断奶，妈妈们会使出各种办法来帮助宝宝顺利断奶，宝妈要谨记不能抱着不断则已，一断必绝的心态，这种心态会使妈妈使出一些极端的方法，使宝宝和妈妈都经历不愉快。正确的断奶是逐渐过渡的。
一般没有“消肿最快最有效”的说法，患者可以通过以下方式来消肿，效果比较好：
第一，要注意休息，无论是因为何种原因造成的身体肿胀，在受伤的时候一定要注意休息，避免运动。在治疗过程中要尽量不要背负重物，并且要把患肢抬高，这样可以帮助静脉回流，改善局部的血液流通，减少肿胀。
第二，要注意平时的饮食，不要食用辛辣刺激的食品和发物，以免引起皮肤出现的红肿。
第三，患者可以进行物理治疗，首先是冷敷，然后是热敷，在伤口处可以通过冷敷来缓解流血，同时也可以降低代谢产品对神经末梢的压力和压力。在受伤24个小时后没有流血就可以进行热敷，这样可以加快局部的血液流通，达到消肿止痛的效果。
没有喝什么消肿最快最有效，绿豆汤、玉米须、薏仁粥、冬瓜汤等消肿都比较快比较有效。
人体缺少锻炼，可能会导致体内湿气加重，建议可以吃一些能够起到消肿作用的食物。比如绿豆汤可以清热解毒、消暑止渴、利尿消肿、促进消化、利尿。玉米须是用来煲汤的，具有清热利尿、消肿的功效。薏仁粥，具有消肿利尿，健脾祛湿的作用。另外，冬瓜汤也能起到缓解水肿的作用。