通常6个月的宝宝刚开始添加米粉时，可以从一勺开始，逐渐增至两勺，载逐渐增至一餐，即每餐数勺。最终米粉的量取决于不同宝宝的接受程度。米粉的添加，不影响原有奶量的摄入，因为六月龄的宝宝仍旧需要保证奶量摄入，以保证生长发育所需的主要的营养及能量的来源。
宝宝刚开始添加米粉，用水或者是奶汁调和成糊状，一次喂1到2勺，逐渐添加3到5勺，如果适应，可以加至每天一餐。添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由软到硬、有无颗粒到有颗粒的原则，循序渐进，逐渐添加。
对于一岁以内对于需要辅食的宝宝而言，米粉是比较适合的。但对于一岁以上的宝宝来说，米粉已经不适合食用了，会使吞咽和咀嚼的能力得不到发展。
长期的食用这些糊状的米粉，也会让宝宝的吞咽和咀嚼的能力得不到发展。这样在宝宝吃一些饮食物的时候，容易噎到。这样米粉就阻碍了宝宝的各器官能力的发展，所以对于宝宝来说还是有一定的害处的。
宝宝达到一定的月龄后，他们的肠胃就需要通过一些硬物来锻炼，如果这时候还在给宝宝喂米粉，会让宝宝的肠胃没有锻炼的机会，这样就加重了肠胃的问题，会让肠胃变得非常的脆弱。
6个月的宝宝刚开始添加辅食的时候，一天先天一顿连续添加三天，如果宝宝大便没有问题，然后在往上加次数和量，之后可以添加一些果泥，蔬菜泥和鸡蛋黄之类，慢慢的品种丰富。
宝宝吃米粉不消化的症状有口臭、胃口变差、干呕、拉肚子、寝食难安等。
一是口臭。孩子如果不能消化米粉，会有口臭的表现。早上或者打嗝的时候，口臭会比较严重。二，胃口变差。宝宝食用米粉后，会有食欲下降、腹胀、肠鸣音亢进等症状。三：干呕。吃米粉不消化后会有呕吐的症状，而且会有酸味，还会伴随着肚子疼，引起孩子的啼哭。四、拉肚子。宝宝吃米粉不消化会出现腹泻的情况。症状是一天三至十次，粪便中有少量的水分和乳块，有一股酸臭的味道，还有很多没有被消化的食物残渣。五，寝食难安。孩子有烦躁、啼哭、手心发热、夜卧不安等表现。
7个月大的宝宝已经开始添加辅食，时候一般都是从添加米粉开始。如果孩子是第1次吃米粉，一般两勺就可以了，因为添加辅食的原则是由少到多，由细到粗。如果孩子添加两勺米粉，排便都是正常的，那么可以再适当的增加量。宝宝除了吃米粉以外，还可以添加一些果汁，肝泥，蛋黄。还要适当的带孩子做户外运动，多晒太阳，这样能够起到补钙的作用。
