买奶粉的时候应该买专门有钙元素的、宝宝可以适当的吃一些宝宝专用的维生素片，给宝宝的食物中营养尽量多样化，不能单一的补充某种元素。宝宝应该多吃一些维生素C含量多的食物，因为人体对铁元素的吸收量有限，而维生素C能够有效的帮助人体更好地吸收铁元素。
宝宝补铁，可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄羹。植物性食物：可以多食菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆、肉类和蔬菜搭配，可以促进铁剂的吸收，可以给宝宝烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。宝宝缺铁会影响智力发育损伤，建议食补的同时补充铁剂，增加营养六周。孩子贫血的症状就会改善，同时，注意摄入一些维生素C的水果对铁的吸收有帮助，家长应培养孩子不偏食、不厌食的好习惯。
如果是小感冒引起的轻微咳嗽，宝宝除了吃感冒药之外，可以吃小儿止咳化痰药物，如果宝宝是支气管炎或者是肺炎引起的咳嗽，需要给宝宝查一个血常规，看看是否合并了细菌感染。
无论母乳或人工喂养的婴儿，均应及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅助食品，如精肉、血、内脏、鱼等，并注意膳食合理搭配半岁以后添加辅食，可以给予含铁米粉，瘦肉、蔬菜，动物肝脏等富含铁的食物。
母乳喂养的宝宝，是否需要缺铁，需要根据宝宝的具体情况进行判断，如果不缺铁，自然不需要补铁，但如果缺铁，就需要积极进行补铁：
需要补铁的宝宝，常见于低出生体重或者早产儿，这种宝宝应该在生后的2—4周内，补充一定的铁剂，以免影响宝宝的健康，引起营养性缺铁性的贫血。如果宝宝的发育比较正常，则一般不需要特别进行补铁，家长不必过于担心。
