宝宝腰部脊柱突出注意在平时要让宝宝减少脊柱的活动，另外要加强营养，平时要注意及时去医院进行检查，必要时要给孩子进行针灸来缓解。由于宝宝还比较小，所以在平时多给孩子补充高钙的食物，促进骨骼的生长。
腰上赘肉多大多数需要通过冷冻溶脂的方式调理，对于局部能够起到快速有效的改善作用。冷冻溶脂期间一般会在低温的环境下对局部的脂肪细胞产生一定的破坏作用，通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到局部减肥的效果。照射时间的长短，一般需要在医生的指导下，需要根据脂肪堆积量的多少决定。在调理的阶段需要做好个人的护理，避免吃高脂肪和高热量的食物，容易导致体内的大量脂肪堆积，从而会影响到正常的恢复。
可能是纤维瘤或者脂脂肪瘤，大于5cm的需要采用手术才能有效治疗，先做检查明确诊断，必要时需要尽快做手术切除，建议注意休息，避免劳累。平时避免刺激，忌食辛辣刺激性食物。
儿童的脊椎突，要正确的调整其坐姿和站立姿势，儿童行走时要昂首阔步，腹部要收拢。
在日常生活中要注意不要穿太紧的鞋，以免引起腰部和背部肌肉的过度收缩。另外，宝宝的衣物不宜太过紧身，容易造成胸部的缩小。平时要多做有利于脊柱的运动，比如宝宝的肢体活动，父母可以用双手摆动宝宝的肢体。同时，要确保宝宝有足够的睡眠，这些都是修复脊柱所必需的。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
