儿童可以通过饮些淡茶，来补充一些维生素和钾，锌等矿物质营养成分，不过不要喝太多的绿茶，因为其含过量的茶丹宁，会影响发育成长，可以通过运动，合理饮食，科学减肥，少吃油炸食物，如肯德基，麦当劳等。多吃蔬菜，水果。每天要坚持运动。
一般情况下，脂肪肝是否可以喝绿茶需根据实际情况来判断，具体内容如下：
脂肪肝的人，一般没有胃部的不适，也可以饮用一些绿色的茶叶。绿茶是一种具有降血脂的功效，属于寒性茶叶，属于属于脂肪肝的类型。另外，喝绿茶要注意要适度，不要在吃完之后喝，否则会对胃肠道粘膜造成不舒服。同时，在日常生活中也要注意控制自己的卡路里，多食用绿色蔬菜、水果和多食用一些粗粮来促进排泄。
有高血压的人可以适当地喝一些，比如身体虚弱或者有高血压的人不要喝太多的绿茶或者是太浓的绿茶。
通过医学的调查，发现茶叶中的茶多酚具有溶化油脂和加速体内胆固醇的作用。绿茶中还含茶甘宁，能增加血管的柔韧度，长期喝下去，可以使动脉不容易断裂，因此可以帮助治疗高血压。
茶叶中含有大量的咖啡因，它对血压的作用不可忽略，所以建议高血压病人不要多饮。另外，从中医的观点来看，绿茶是一种味甘、苦的茶，所以血压偏低的人最好不要喝太多。
一般情况下，月经来了可以喝绿茶。
绿茶里面的水分相对来说比较多，而且也含有较多的营养成分，例如维生素、微量元素，能够补充身体缺乏的水分，加速代谢，对身体有好处。绿茶里面含有一定量的鞣酸，如果经期过多饮用绿茶可能会抑制对铁的吸收，因此最好不要喝得过多。月经期间尽量不要饮用凉的或者冰镇的绿茶，以免造成腹痛、腹泻等。
骨折是可以喝绿茶的。
因为绿茶中含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，有利于骨折断端瘀血肿胀的消退，以及骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，从而促进骨折病人骨折断端恢复，缓解疼痛等不适症状，并且有利于胃肠道功能的恢复，促进食欲，调节胃肠功能，有助于营养物质的吸收和机体的恢复。所以骨折的患者可以适当地喝点绿茶。
