小孩缺钙的表现有腰酸背痛、身高缩短、驼背、关节肿胀、持续性隐痛、牙齿松动、高血压、头晕、失眠等。服用钙片，选用优质、高纯净钙源，含钙量充足的药物，同时也要经常出去晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。
孕妇出现缺钙的表现如下：
如果孕妇身体缺钙，那么孕妇会出现下体肌肉痉挛的情况，一般是腿部抽筋。因为在孕妇怀孕期间如果发生了肌肉痉挛，尤其是孕妇对的小腿，这就是孕妇身体缺钙的主要表现。但是出现小腿抽筋的情况，一般是在女性怀孕晚期阶段，并且一般是在夜间发作，建议孕妇在日常饮食上可以多吃含钙物质高的食物。
一般情况下，小儿缺乏钙的抽搐主要有发烧、两眼上翻、脸部肌肉抖动、肢体抽搐、双手手腕屈、五指张开、拇指攥住手掌、脚抽筋、下肢伸展、脚尖朝下弯成弓形。这种情况会在几秒内发生，一天可以多次，但一旦发作结束，就会恢复正常。有些人还会出现喉咙痉挛，喉咙肌肉和声音都会突然抽搐，出现呼吸不畅，有时会出现窒息、缺氧、死亡等症状。如果宝宝有虚汗多、夜惊、枕秃等症状，要注意及时给予宝宝补充维他命D和钙，以免引起孩子的痉挛。
宝宝缺钙、缺锌的表现有很多。宝宝在生长发育过程中会需要各种营养物质，如果摄入不足，或者因为某些疾病而发生营养物质的吸收减少，就会造成营养物质的量不足，从而出现以下异常表现。缺钙主要表现为哭闹、出汗多、枕秃、骨骼发育异常等，情况严重时，患者可能还会出现手足的抽搐。缺锌主要表现为食欲下降、身高体重及智力发育落后、免疫力下降等。
小孩子缺钙初期可能没有特别明显的表现，有的孩子就是多汗，也就是入睡之后汗出得特别多或者夜惊，或者是比较烦躁这些表现。另外有一些孩子可能出现枕秃，也就是头部有一圈缺头发，这是在最初期的表现，严重的缺钙，可能出现小儿的肋骨外翻或者是鸡胸、漏斗胸，或者是头颅的方颅，或者是头颅头围得过大表现。如果是缺钙，在初期有这些表现的时候，就要及时地进行治疗。
一般情况下，怀孕缺钙的症状有脚趾头翻转、双腿发软等，具体内容如下：
孕妇出现缺钙的情况比较多。孕妇体内的钙元素，有一部分会供应胎儿的生长，也有一部分是母亲需要的。随着怀孕时间的增加，胎儿需要更多的钙。孕妇在妊娠的中后期，腿部会出现抽筋的情况，特别是在夜晚，会出现脚趾头翻转、双腿发软的情况。需要到正规的大医院进行微量元素检测，如果有什么需要补充的元素，可以在医生的指导下适当补充，避免胎儿营养不良。
