刚出生的宝宝体重在3公斤左右,在一个月也就是说满月的时候体重增长至少在2斤以上才算是正常的。如果母亲营养比较好,母乳比较充足,一个月的宝宝有长3斤,也就是说一天能够长一两。
一般情况下,宝宝满月体重增长1~1.7kg正常。
宝宝在出生后生长发育的具体情况通常与喂养方式、营养状态、疾病等因素有一定的关联。因为宝宝后的六个月内,是身体发育最为快速的时期,体重通常可增长1~1.7kg,但宝宝之间因为食量不同,平均增长体重也会有一定的差异,并且若是宝宝在出生后第七到十天由于摄入奶量不足、水分丢失、胎粪排除等情况,可能有生理性体重下降的表现,一般只要是合理的科学喂养,就可避免出现生理性体重下降的情况。
怀孕体重增长10-20公斤正常,不要超过20公斤。孕妇体重增长可以影响母儿的近期和远期的健康。例如孕妇体重增长过多,增加了难产,妊娠期糖尿病等风险。孕妇体重增长不足,与胎儿生长受限,早产,低出生体重等不良妊娠都有关。
体重增长5到6公斤为正常。孕28周胎儿体重在一千克左右。28周胎儿的皮肤下面开始有脂肪沉积,大脑部分快速发育,胎儿的两肺还没有完全成熟。28周孕妇的宫底高度应该在脐上三横指,腹部出现红色的妊娠纹。28周到36周之间,应该每两周去医院产检1次,可以行四维彩超检查,排除胎儿畸形。
怀孕最后一个月体重要增长多少斤,没有定量,怀孕的最后一个月已经到了分娩阶段,这时孕妇肚子里的胎儿已经基本发育完全,所以不会有体重增加。许多孕妇在妊娠结束时不会改变体重。当然,如果怀孕后期吃得很多,体重也会增加,但是不会增加得太快,只会增加大约一公斤,而且大多数孕妇的体重会保持不变。
孕期体重增长方案要根据妊娠前体重指数来指导推荐。孕期体重增长太多可能诱发妊娠期糖尿病、巨大儿等,而孕期体重增长太少可能导致孕期营养不足,胎儿宫内生长受限等风险,因此孕期体重管理非常重要。
将孕妇分为标准体重、超重、肥胖体重不足这四类,这是根据妊娠前体重指数进行的分类。推荐标准体重的孕妇孕期体重增长25斤左右,超重的孕妇孕期体重增长20斤左右,肥胖的孕妇孕期体重增长15斤左右,体重不足的孕妇孕期体重增长30斤左右。体重指数是指怀孕之前体重的公斤数除以身高米数的平方。
尤其孕妇在妊娠的中晚期,体重的控制应每周都要注意每周的体重都应该得到控制,如在妊娠的中晚期,标准体重的孕妇每周体重增加0.4公斤最佳。