建议还是要给孩子进行一些适当的补充，首先可以通过一些药物方面的补充是可以的，而且有些孩子的吸收效果也是比较好的，同时在饮食方面做到营养全面均衡，不要挑食，少吃零食，而且适当的吃一些动物的内脏。
可以在医生的正确指导下选择一些儿童专用的补锌产品进行服用。也可以在饮食上进行调整，多吃一些锌含量较高的食物，例如金针菇、卷心菜、豆制品、动物的肝脏、菠菜等。要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂。
孩子缺锌有可能引起食欲减退、味觉不灵敏、口腔溃疡、伤口愈合慢、皮炎以及生长发育迟缓等症状。可以吃一些含锌元素丰富的食物，包括鱼虾类、蛋黄、瘦肉、动物内脏，各种坚果以及优质的豆制品等。
孩子缺锌会出现不爱吃饭，机体免疫力差，发育迟缓等症状，这是需要及时补锌治疗的，可给孩子吃含锌多的食物，比如坚果类，海产品、动物内脏中都是可以的，平时可以丰富辅食的种类，例如水果蔬菜泥，小米粥，鸡蛋等。
儿童缺锌需要及时补锌，平时的饮食中多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜以及肉类，其中鱼，奶，蛋，豆制品含锌量都特别高。坚果中的含锌量特别丰富。定期去医院检查补锌的情况。