孩子受惊吓要多多的呵护孩子，多陪伴孩子并给孩子营造一个温馨、舒适的居住环境，特别在睡觉的时候，在房间内可放些舒缓的音乐，让孩子的心情和精神放轻松后，再进入睡眠，以防孩子出现夜惊。
应给孩子补充营养以及微量元素，当外界强烈刺激突然发生时，使小儿尚未完善的中枢神经系统产生暂时性功能失调，以致缺钙引起血钙降低，造成大脑兴奋性增高，会产生夜惊，夜啼，夜汗和枕秃等症状。
受惊吓后心脏一直难受可以使用以下办法，具体分析如下：
受惊吓后，交感神经末梢释放去甲肾上腺素，会导致一过性血压升高、心率增快，会导致心慌心悸、胸闷、周身乏力等症状。如果受到惊吓后心脏不舒服，很有可能是先天性的心脏病。在受惊后，心率加快，心肌缺血不能得到改善。在进行吸氧后，可以服用消心痛片来缓解心肌缺血，可以服用倍他乐克片，可以减少心肌的耗氧量。
首先要多给孩子一些保护，比如多接近他们，多抚摸他们，不要让孩子一个人待着，让孩子有安全感.其次是尽量转移孩子的注意力，比如让孩子生活丰富多彩，做他们特别喜欢做的事情，使他们没时间去琢磨那件可怕的事情.最后是不要在孩子面前再提恐怖事件，一些家长也被事件吓坏了，纷纷议论，猜测，甚至愤怒，谩骂，但家长们没有注意到，这会增加孩子的心理负担，并且慢慢强化创伤记忆。
新生儿受惊吓是常见症状，这时可以抱起婴儿轻轻摇晃然后轻拍背部，用以缓解婴儿受惊吓的情绪，另外可以服用镇静安神的药物琥珀抱龙丸和安神补脑液治疗，服药期间不要服用其他抗镇静药物。如果没有明显的症状改善，要去医院检查治疗。平时给婴儿营造一个安静的睡眠环境，当婴儿睡着时避免发出过于大的声响，以防引起受惊吓症状加重。
是年龄小的孩子由于大脑发育还不成熟，常会有惊跳反应，就表现为睡眠中惊跳，双手抓握，同时常被惊醒后哭闹，是正常的生理性，不是病态，不需要处理，比方说这时候的孩子可能会出现恶心呕吐，哭闹不止，出现了受惊吓，可以使用相关药物，孩子很小的时候晚上就不要出门，容易受惊吓。