宝宝只吃一侧奶，可以让宝宝在饥饿的时候先吃平时不爱吃的一侧，因为宝宝不爱吃是因为那一侧奶水比较少，而宝宝饿的时候，因为饥饿感强，吸吮力也会比较大，对乳房的刺激也强，这样奶少的一侧乳房分泌乳汁就会逐渐增多。
宝宝不吃辅食只吃母乳可选择给宝宝喝点蔬菜汁，果汁等有点味道的食物，提升宝宝对辅食的兴趣，延长母乳喂养的间隔时间，两次母乳之间可以给宝宝适当的添加辅食和水果，也可以给宝宝适当的补锌或者服用点儿药物调理脾胃，增加食欲。
首先应该纠正这种不良习惯，让宝宝在饥饿状态下先吃平时不吃的那一侧乳房，把一侧乳房排空之后，再吸另一侧乳房。如果不及时纠正，有可能会导致双侧乳房不对称，还会引起乳腺导管不通，诱发炎症。不良的习惯需要尽早纠正，时间越长纠正起来越困难。平时应该注意，喂奶之前需要清洗乳头，预防感染。
也许是因为那个乳房奶水太多，吃奶的时候容易呛到宝宝，这不是特别严重的问题。你可以试着每次喂奶先喂他不“喜欢”吃的那一边。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
宝宝只吃一边奶是因为另一边奶水不足。在喂奶时应当先让宝宝吸奶水不足的一边。平时给奶水不好的那个乳房做按摩。按摩是不能总是顺时针，按摩应当顺着乳腺方向按压或是由外部向内部按摩。
