婴儿晚上不睡觉，首先要防止睡眠周期的紊乱，不要造成白天睡觉多自然会影响到晚上不睡觉。另外要防止晚上睡眠环境的改变，尤其注意睡眠时的温度噪音和光线的明显改变。不要频繁的更换睡眠时周围的人员，睡眠时的居所，这些都会造成婴儿不睡觉。
20天新生婴儿晚上不睡觉可以在宝宝入睡前1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目、不讲紧张可怕的故事、也不玩新玩具，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。要室温适宜、环境安静、光线较暗，睡前应先让宝宝排尿，避免宝宝半夜被尿憋醒。
白天保持活动量，接受日光照射，晚上早些休息，屋里要暗都能帮助减少昼夜颠倒发生的可能。随着成长，小睡环境过亮会刺激较敏感的婴儿，影响白天的睡眠。其实仅在小睡期间保持室内较暗一般不会造成昼夜颠倒。
因为环境温度过高或过低，或宝宝饥饿导致，所以，要充足哺乳，使环境温度适宜。维生素D缺乏性佝偻病，常伴有哭闹不安、多汗、易惊等表现，经给予补充维生素D和钙剂，以及多户外活动、晒太阳、按时添加辅食后，会逐渐得到改善。睡眠障碍，多因为父母在宝宝睡觉时抱着、晃着或宝宝含着奶头睡觉，长期以往，形成依赖行为，当宝宝放到床上时容易觉醒，家长要注意戒除此习惯，使宝宝养成良好的睡眠习惯。
婴儿不睡觉可以给孩子服用一些镇静剂，也调整一下孩子的睡眠时间，白天玩的不够，有的孩子如果白天没有玩够，晚上就不肯入睡，可以增加孩子在白天的活动量，让孩子玩好了，晚上孩子累了，孩子就可以安静的入睡了。
婴儿晚上不睡觉，原因是多方面的，首先可能还是处于，长牙的阶段，这个时候，孩子的牙龈肿胀难受，对于睡眠来说会造成不好的影响。其次，如果宝宝晚上没有吃饱，睡眠自然不会好。当然，孩子存在肠胀气或者肠绞痛的表现，由于肠道蠕动的难受，也容易造成宝宝的睡眠不稳定。最后，当宝宝生病期间，身子难受，睡眠质量也会大大下降。