趴着睡觉有可能压迫心脏和肺部，从而影响呼吸，所以不利于孩子的健康。孩子趴着睡的原因，有可能是与消化功能不好有关。孩子如果是母乳喂养，孩子的妈妈应该注意饮食，应吃易消化易吸收的食物，尽量减少寒凉辛辣以及过于油腻，这样有利于孩子的健康。
孩子的胃肠功能不好消化吸收能力差。孩子平时都是仰着睡觉突然间趴着睡觉并且还伴有睡眠不安就有可能是消化的问题。孩子的呼吸不通畅。比如尤其像现在冬天干燥，那么孩子有鼻涕或鼻痂堵塞了呼吸道。当孩子趴过来的时候，他的鼻咽通道相对会宽大一些，能缓解他的呼吸不畅，所以他会选择趴着睡。
宝宝喜欢趴着睡的孩子普遍存在食积内热。可能伴随舌苔白厚、口臭、脘腹胀满、尿黄、便秘、手脚心热等方面的。基本都是喂养不当造成的，需要纠正喂养习惯，规律进食，一日三餐，不要吃太多，吃太杂。
一般来说，五个月宝宝趴着睡觉可能是以下原因：
第一、由于宝宝缺乏安全感，因为宝宝在妈妈子宫里面通常是趴着睡觉，出生后也会有相关的习惯，可以通过趴着睡觉增加安全感。
第二、五个月宝宝趴着睡觉可能是感冒而且伴有鼻塞导致的，趴着睡觉可以有效的缓解鼻塞。
第三、五个月宝宝趴着睡觉可能是腹部不舒服导致的，宝宝趴着睡觉可以缓解症状，同时能够帮助宝宝排气。
宝宝趴着睡觉对于宝宝来说多为生理现象，家长无需过于担心孩子会发生窒息。宝宝需要寻求在母体内的安全感，而且趴着睡觉也对宝宝的肺组织发育有利，还可以减少外界的干扰，使得睡眠质量有进一步的提高。
首先有安全感，宝宝趴着睡觉，脸和身体直接接触到衣被，让宝宝有种在母体内的感觉，有种被包围的感觉。其次消化不良，由于喂养不当，宝宝会出现腹痛、腹胀的症状。因为不能够言语，趴着睡觉会减轻腹部不舒服的症状，所以宝宝会习惯趴着睡。家长发现这种状况，就需调整睡姿，防止因趴着影响呼吸道的通畅。如果是消化不良，可以进行治疗，慢慢趴着睡的姿势就能够缓解。