四个月以后的宝宝就可以使用背带了，但是在使用背带的时候需要注意姿势。孩子的年龄小身体肌肉骨骼的发育不是特别的成熟，特别是六个月以内的宝宝颈部的肌肉尚未发育完全，不能很好的支撑头部，还不能够很好的独立坐着，采用前背式的背带。
婴儿六个月后可以用背带。但是过早地坐和站立对婴儿的成长极为不利，尤其是婴儿脊椎骨之间的软骨盘比较厚，而外面的韧带较松，长时间勉强坐起和站立，很容易导致小婴儿脊椎变形，所以婴儿背带也不要长时间的用。
背带可以有效保护新生宝宝头部，还能起到保暖防风，遮阳作用。一般是精梭纯棉汗布，里料全棉。当宝宝坐在背带上时，此背带的设计能让宝宝的脊椎以正确的姿势健康成长。
如果不压迫宝宝身体状况的话，一是可以给宝宝佩戴的。要注意宝宝的身体情况，不要阻碍宝宝的生长发育。同时也要注意宝宝日常饮食的健康。和休息状况。如果还是不放心的话可以去医院咨询一下医生来判断是否可以被带。
宝宝能够竖起来抱，腰板能够自己挺直了，就可以用背带了，刚开始用后背有保护的背带，因为宝宝的脊骨还比较软，到了宝宝自己能够坐稳的时候，可以用普通的背带了。这样可宝宝可以趴在身上，他也舒服些。
婴儿背带从出生到2岁的宝宝都可以用。
用婴儿背带让家长双手从抱孩子中解救出来。但美国联邦消费者产品安全委员会警告，婴儿背带、背巾可能导致婴儿窒息，选择使用要谨慎。通常4个月以下的宝宝骨骼太软，不要用背带，会影响骨骼发育。可以用抱巾前背式让宝宝躺在抱巾上，双手托住即可。能让宝宝更舒服，也更省力。4个月以上的宝宝可以用。但4—6个月的宝宝颈部肌肉没发育好，头部不能很好支撑，最好用前背式。6—10个月的宝宝不能很好独坐。10个月以上的宝宝可以用后背式。要随时观察宝宝避免挤压导致危险。选购背带要注意牢靠度，要结实耐磨。看针脚是否细致，接口及受力点要双保险线。