只要妈妈坚定了要给孩子断奶，两天就可以。就是不给孩子吃母乳，并且妈妈离开孩子两天，孩子饿了，又看不到妈妈，自然就开始吃奶粉和辅食了。如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适。
给宝宝断奶一般会涨奶3到7天，后面会逐渐减少乳汁的分泌。主要是因为个人体质不同，所以涨奶情况也是有所区别的。在戒奶期间，在饮食上应该以清淡为主，避免过多食用优质蛋白以及脂肪类的食物。
断奶从白天开始，减少母乳喂奶次数，因为白天宝宝容易被新鲜事物吸引，而且白天添加辅食是比较好添加的，在春秋季断奶，在宝宝身体健康各方面状况良好的情况下断奶。
一般回奶的时间在7天到半个月之间，在这段期间妈妈应该注意，应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。
戒奶前要先让孩子适应使用奶瓶和奶嘴，这样戒奶会顺利，同时适应奶粉的口味。可以先进行混合喂养一段时间的办法，然后逐渐减少母乳喂养的量。这种断奶的方式对妈妈的乳腺恢复和宝宝的适应都是有好处的。
