宝宝15个月大,消化系统功能逐渐完善,辅食的选择可以多样化选择,主食,蔬菜,水果,鱼虾蛋肉都可以涉猎。可选择的主食包括面条,米粉,馒头,煎饼,粥,面包等大多数蔬菜都可以吃,只要弄的碎一些,水果建议选择应季水果,鱼虾蛋肉类可以做熟后切碎,或者做成丸子类的。
宝宝辅食可以吃些蛋白质高的肉类,比如瘦肉粥,肉泥,还有动物肝脏等,蔬菜水果都可以吃些,维生素和矿物质等都比较高,有苹果,香蕉,南瓜,还可以吃些牛奶,鸡蛋含有丰富的钙。
正常情况下,足月出生的孩子,4-6个月左右开始添加辅食,刚开始添加辅食,可以先吃米粉适应,再逐渐添加其他的辅食。对于六个月左右的孩子,一般已经接受了辅食,可以继续吃米粉,添加蛋黄,水果泥等。可以自己选择一个苹果,把苹果皮削掉,然后将苹果削成块儿,然后进行捣碎成泥状就可以。
八个月的宝宝可以吃一些碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼沫、肉沫等,添加辅食的时候尽可能营养均衡一些,以保证孩子正常的生长发育,食物不能过于单一。辅食的添加需要遵循一定的原则,从一种开始让孩子有一个适应的过程,然后再增加量和品种,一种食物添加的时间大约在3到5天左右。
干饭稀饭都要吃的,但是应该以干饭为主,不过记得饭千万不能煮太硬,要多放点水,煮软一点给宝宝吃,宝宝适当吃点硬的东西可以锻炼小家伙的咀嚼能力,帮助坚固牙齿,锻炼牙齿的咬合性,总之是很有益处的。
孩子从四个月开始就可以加适量的辅食。添加辅食应由细到粗,在数量上,从少到多,在品种上,从一样到多样。同时避免添加易过敏的食物。一定要适量。给孩子补钙。可以添加香蕉泥了。