新生儿体重增长,通常要求至少增长15-20g每天,最理想的是30g每天,或者是最初3个月每周增长180-200g。因为每天称体重不太可能,可要求每周或每2周称体重,如果是增长不好,就需要查找原因。
平均体重为3kg,正常范围为2.5-4kg。第1个是0~3个月,每个月增长800~一千克,第2个是4~6个月,每个月增长500~600克,第3个是7~12个月,每个月增长200~300克。第4个是1~2岁,每年的话增长2.5~3.5公斤。第5个是两岁到青春期,每年长大概2千克。
出生体重在2500~4000g之间的新生儿为正常体重儿,出生体重不足2500g者为低出生体重儿,常见于早产儿和小胎龄儿,出生体重不足1500g者称极低出生体重儿,出生体重大于4000g的新生儿为巨大。
孕妇体重增长的标准是身高减去105,在此基础上下浮动10%为正常。
怀孕期间,一般按照体重(身高减掉105,在这个范围内,上下浮动10%为正常值)怀孕期间不能超过12公斤,一般是3kg,胎盘和羊水2kg。如果怀孕期间的体重低于标准的10%,那么怀孕期间将会有14-15公斤的增长。如果怀孕期间的身体重量超出了20%,一般在7-8公斤之间。
一般情况下,孕妇孕期体重增长标准是根据孕妈妈的BMI来计算的。
建议怀孕前身体较瘦的孕妈妈的体重增长控制在12Kg至15Kg之间,对于身体匀称型的建议增长控制在10Kg至14Kg之间,身体较胖的孕妈妈增长标准建议在7Kg至10Kg之间,
孕妈妈怀孕后一定要积极的控制体重,同时也可以适当进行运动,如散步、游泳等,可以有效使热量消耗,防止变胖。
怀孕体重增长标准通常是怀孕早期体重增加1000-2000克是比较理想的增长速度;妊娠中期和晚期每周增加0.3-0.5公斤,总增加10-12公斤,肥胖孕妇每周增加0.3公斤,增加7千克至9千克。每周增重小于0.3公斤或超过0.55公斤者,应适当调整能量摄入量,保持每周体重增加0.5公斤左右。另外,妊娠早期如果出现妊娠剧吐,可导致体重不增反减。