小孩子还是不要多吃石榴籽，因为里面有很多的籽，对于孩子来说很容易出现卡住，这样就容易出现窒息的情况，在孩子平时可以多吃一些其他的水果，比如像葡萄，香蕉，苹果这一类的水果都是不错的，对于孩子的成长都有很大的帮助，因为它们含有丰富的维生素c。
可以吃，番石榴的营养价值很高，含有一定的维生素、蛋白质等等营养物质。另外番石榴还有一定的药用价值，对于高血压患者是极有好处的。当然，对于许多减肥爱好者，番石榴也是不二选择，番石榴具有一定的减肥效果。
对石榴不敏感的儿童可以多吃一些石榴，但不能过量食用，以免造成消化不良，出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。
石榴富含蛋白质、维生素C、维生素A、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等多种营养物质。石榴含有丰富的蛋白质，具有增强免疫力、增强身体抗病能力、抵御细菌侵袭的功效。石榴皮中含有石榴皮碱，可以起到驱虫的作用，可以清除体内的寄生虫，可以用石榴皮煮水喝，可以缓解虫积腹痛。石榴含有丰富的钾元素，可以促进人体的代谢、排毒、排泄、调节人体的酸碱平衡、保持神经系统的功能。维生素A有明目养眼的功效，对增强视力有很大的帮助，对人体的免疫力有很大的影响。需要注意的是，如果孩子的年龄太小，不建议吃石榴，以免误吸。
小孩吃石榴不吐籽不好的。如果宝宝不吐，需要减少给宝宝吃石榴的次数。石榴籽当中的不消化成分都是特别高的，像是脂肪、蛋白质，还有其成分，而且宝宝的消化道和大人相比也是特别弱的，所以需要注意。
石榴籽吃了不会得结石，因为结石的形成需要很长的时间，而且成分复杂，石榴籽里面也没有形成结石的物质，所以可以放心食用。并且石榴籽里面有大量维生素C和多酚类物质，可以起到抗氧化、预防心脑血管疾病。
小孩吃了石榴籽不会怎么样，会自行排出，具体内容如下：
小孩吃了石榴籽可以自己排出，因为石榴籽比较光滑平整。吃少量石榴籽的孩子，往往在1-2天后自行排泄。此时，孩子往往没有腹痛、恶心、呕吐等消化道不适症状。有的孩子吃石榴籽，会导致消化道不适。这个时候，尤其是5岁以下的孩子，更容易出现腹痛、腹胀等症状，但一般可以自行缓解，石榴籽也会自行排出的。
