背带腰凳对宝宝的危害是脊椎变形。6个月以下的宝宝腰背力量不足，腰凳竖着的坐姿会导致脊柱侧弯，颈椎变形的概率增大，能会导致下肢骨骼异常。宝宝坐腰凳的时候需要张开双腿，时间长了，可能会导致髋部发育异常。
过早使用腰凳不利于宝宝脊柱和下肢的正常发育。一般建议6个月或宝宝可以扶坐或者是独坐之后再使用腰凳。因为此前脊椎腰曲还没有形成，太早的话，宝宝坐不稳不利于腰部发育。
一般来说，六个月以上的宝宝才可以用背带背着。
宝宝六个月以上脊柱的颈椎、胸椎、腰椎等部位的生理弯曲逐渐形成，脊柱承受压力逐渐增强，颈部肌肉发育更完善，可以支撑起头部重量。家长适当的用背带背宝宝不会对脊柱造成压迫，不会影响宝宝健康。
需注意，家长开始背宝宝的时间不宜过长，以免造成宝宝不适，循序渐进比较好。
如果不压迫宝宝身体状况的话，一是可以给宝宝佩戴的。要注意宝宝的身体情况，不要阻碍宝宝的生长发育。同时也要注意宝宝日常饮食的健康。和休息状况。如果还是不放心的话可以去医院咨询一下医生来判断是否可以被带。
用背带背孩子的时间，不能时间太长，如果时间长了宝宝的脖子和背部很容易发生疲惫的感觉，对宝宝的腿部发育不好，也会引起下肢部位的血液循环不良现象发生。并且做的背带，其带子要宽一些，这样就可以减少其对幼儿不舒服的感觉。
宝宝最好是6个月以后再坐腰凳。因为小孩正常都是到6个月以后能够出现会坐。单独坐的很稳是8个月以后。所以不可以之前进行过早的坐着训练，因为有可能会损伤孩子的腰椎。