一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
一般来说，十个月宝宝不宜摄入食盐，由于儿童身体尚未完全发育，过多进食代表性食品会导致口腔唾液的分泌下降，导致抵抗力下降。另外，孩子的肾还没有发育的很好，所以不能吸收太多的食盐。长期食用食盐会增加肾和心脏的负荷。如果一个小孩在很小的时候就开始吃东西，那么他很有可能会患上高血压。因此，在孩子一周岁之后，可以适量的吃一些食盐。
十个月的宝宝主要营养来源就是奶类，一天奶量大概在700-900毫升。要保证足够的奶量。而且这个年龄段的宝宝是不要再吃母乳的，要改吃奶粉比较好。对十个月的宝宝来说，好的，适合宝宝的配方奶粉加上营养丰富，多样化的饭菜就是最有营养的。
10个月宝宝手脚冰凉可能是以下原因导致的：
1、发烧退热后有的会有低体温、出冷汗、手脚发凉的症状，要多给宝宝喝温水、热牛奶或热豆浆等热量高的食物，体温会逐渐正常。
2、不穿太紧的衣服，不要包裹太紧，衣服或包裹过紧会影响血液循环和新陈代谢。
3、调节室内温度:要在适宜的温度和湿度的环境生活，空调最好将温度调至26℃-28℃，湿度50%-60%。
4、疾病导致手脚冰凉:一些疾病会影响血液循环，如营养不良、贫血、心脏病等，要及时就医。
平常多注意饮食，不要吃含铅高的食物，不要接触含铅高的玩具，不要让宝宝经常吃手吃铅笔。要给宝宝注意手卫生，消毒。慢慢调理一段时间就会好的啊。同时让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，而且一定要保持大便通畅。
一般情况下，十个月宝宝烧到39.5摄氏度通常较严重。宝宝发烧时温度超过39摄氏度则为高烧，除感冒等因素外，宝宝高烧也可能是脑炎、癫痫、肺结核等疾病引起的；宝宝如发烧时间较长，可能会出现应高热惊厥，可能会导致宝宝智力低下，出现脑功能障碍综合征，因此，十个月宝宝烧到39.5摄氏度通常较严重，应及时带宝宝就医进行治疗。如果出现十个月宝宝烧到39.5摄氏度的情况，应遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗，并适量增加宝宝的饮水量，避免宝宝出现脱水。
