五周岁的孩子一天要睡几个小时好

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我家孩子已经5岁了,最近一直不好好睡觉,五周岁的孩子一天要睡几个小时好呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 山东省立医院 儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
每个人对睡眠的需求时间并不完全一样,大部分正常成年人夜间对睡眠的需求时间大概在7-8个小时,青少年大概是9-10个小时,儿童有10-12个小时,如果是婴幼儿可能要超过14个小时以上。
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每个人对睡眠的需求时间并不完全一样,大部分正常成年人夜间对睡眠的需求时间大概在7-8个小时,青少年大概是9-10个小时,儿童有10-12个小时,如果是婴幼儿可能要超过14个小时以上。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

成年人每天睡八个小时左右,成年人工作压力是比较大的,每天工作至少要八个小时左右,所以缓解压力的时间需要比较的长,13岁以下的少年儿童每天要睡九个小时,年纪比较小的青少年因为身体并没有发育完全,所以需要睡眠的时间还是比较长的,60岁以上的老年人每天睡六个小时左右。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

新生儿除了吃奶外几乎都在睡觉一天约20个小时。宝宝睡觉易醒,睡不实觉,可能与缺微量元素有关。常规要求出生半月后就应补充钙,并到户外晒太阳,尽量到医院进行微量元素的检查,并及时补充。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般睡十几个小时左右。由于宝宝的体质不同,睡眠的时间是不同的,这个还是因人而异的。如果睡眠时间过短,还是去医院化验血常规,微量元素检查,看看是否是缺钙导致的,平时注意多晒太阳,可以促进钙吸收。饮食注意增加营养。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

5个月大的宝宝,每天多的能睡15~16个小时,少的只睡11~12个小时,个体差异存在很大的差别,孩子睡眠时间的长短有个体差异。如果孩子睡眠时间短,孩子身高和体重发育正常,精神状态良好,问题不大。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

十个月的宝宝每天的平均睡眠最少,也不能低于12个小时,不然长此以往下去,对他的身高,体重以及以后的智力发育都是有影响的,所以白天可能要午睡个一到两个小时,晚上可以让他早一点睡,而且按时补充一些液体钙,白天有空可以带着孩子多出去晒晒太阳,促进钙的吸收才行。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。