这是宝宝的常见现象，应及时给孩子补充钙质，由于孩子自身合成维生素ad的功能比较差，维生素a是促进视力发育的重要元素，维生素d是促进钙吸收的重要元素，一定要及时给孩子补充维生素ad和钙。
四个月的宝宝晚上睡眠不安翻身比较多，需要考虑以下这几方面的原因：第一、维生素d缺乏。出生以后半个月就应该常规的补充维生素d，特别是北方地区的孩子更应该补充维生素d。
孩子经常出现感冒考虑是由于机体抵抗力较差导致，可由于着凉，接触感冒病人等因素导致。可以出现发热，鼻塞，打喷嚏流鼻涕等。可以给孩子口服药物提高抵抗力，平时注意孩子保暖，注意合理膳食。如果出现感冒应该积极治疗。
宝宝睡觉翻身可能是因为缺钙导致的。可以补充钙和维生素D来进行调理，多晒太阳，多吃一些含钙高的食物为好，如牛奶，瘦肉沫，骨头汤等都是可以，有利于宝宝的吸收，另外也是要注意白天不要有过度的活动量，提高睡眠质量。
一般来说，四个月的宝宝睡觉总是摇头，这是因为缺乏维他命D和钙质，缺乏钙质的婴儿会导致神经-肌肉-腺体的兴奋度升高，此时汗腺的分泌会增加，会导致头部的皮肤发痒，导致宝宝在睡眠时会反复摩擦枕头，导致枕部脱发、枕秃等。如果孩子出现上述症状，可以适当添加一些钙，比如鱼肝油和维生素D，两周之后就会有很大的改善。
如果情况比较严重，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
宝宝爱哭分为生理性原因和病理性原因。生理性原因常见是孩子饥饿，尿不湿过于潮湿，衣服穿着不合身，并且还有可能是给孩子穿得过厚，孩子燥热导致的，病理性原因有可能是孩子存在消化不良，腹胀，肠绞痛或者是孩子有缺钙情况导致的。