儿童厌食挑食主要是由于脾胃虚弱导致的消化不良，从而引起的，可以通过食补、锻炼和药物调理来改善儿童厌食挑食的情况。
可以给宝宝饮用山楂陈皮水来进行调理。山楂有着消食健脾的作用，且口感酸甜，而陈皮则能够理气健脾，气味清香。将两种药材冲水当茶饮，不仅能够解决宝宝积食，坚持饮用还能够有效的调节脾胃功能。当然，不仅要通过饮食疗法改善儿童脾气虚弱导致的厌食挑食的情况，还要让孩子保持快乐的心情。不要过度劳累或处于精神紧张的状态。
另外，还可以用一些健脾益胃的药物来调理脾胃，从根源治疗儿童挑食厌食的问题。可以选择小葵花芪斛楂颗粒，一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药，其主要成分包括黄芪、山药、石斛、山楂等，它可以帮助孩子扶助正气，改善脾胃虚弱调节儿童免疫，增强体质，对治疗儿童厌食、偏食、积食、消化不良都有很好的作用。
对于挑食偏食，每周或每月食谱尽量均衡、多样化；鼓励。部分孩子挑食、偏食，实际不是真正的挑食、偏食，只是对某类食物较喜好而已。可选择替代方法，不喜欢吃菠菜，可多做芹菜和豆芽也能达到目的，不吃猪肉，可以吃羊肉、牛肉。
孩子厌食挑食，平时注意引导，有些是由于缺乏微量元素，如锌，铁可以添加葡萄糖酸钙钙锌口服液，需要检查宝宝对于微量元素，另一种是宝宝消化功能本身并不好，所以可以给宝宝一些调节脾胃的药物。
小孩出现挑食厌食的情况，可以去医院检查微量元素，可能会表现为缺锌，如果是缺锌，可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。
除此之外，家长也要注意饮食均衡，尽量调整孩子挑食厌食等问题，补充孩子足够的营养。
通常情况下，儿童出现厌食、挑食等症状时，可以多吃一些葡萄糖酸锌，可以缓解儿童的厌食和挑食。具体内容如下：
喜欢挑剔的小孩，父母在做饭时要留意色彩的搭配，尤其是宝宝喜欢色彩鲜明的食物。儿童的厌食症，很有可能是因为饮食不合理。父母切勿切得太细，以免宝宝失去咀嚼的力气。患儿要饮食清淡，多食新鲜蔬菜、水果，补充维生素，提高身体免疫力。营造舒适、安静的休息环境，定期通风，保持室内空气新鲜，避免上呼吸道感染。
