小孩子本身脾胃就比较弱，平常要注意不要著凉（尤其肚子），寒凉的食物也要注意避免。是少量多餐，不能一次吃饱，吃八分饱等胃排空再吃食物，这样有助于消化。另外就是进食容易消化的食物，比方说粥品，酸奶，果汁，蔬菜汁等。
宝宝脾胃虚弱的诱因较多，常见如运动不足、饮食不节、情志悲伤等，建议家长可以在医生指导下选用药物调理，配合生活习惯辅助治疗。
脾主运化，胃主通降，脾胃虚弱则运化、通降功能虚弱，宝宝就可能出现积食、挑食、腹胀、睡眠质量下降等情况。可选用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药由药食同源成分配制而成，其中大枣山药能和脾健胃、麦芽可助积食消化，适用于宝宝因脾胃虚弱出现的腹胀、睡眠差、挑食等表现。
同时，建议家长日常适当带宝宝进行锻炼，保持良好的饮食习惯，避免宝宝情绪大幅波动，都有助于减轻脾胃虚弱症状。
饮食保持营养均衡。选择富有营养的食物，例如豆浆，牛奶，瘦肉，鱼蛋类，粗粮，蔬菜，水果等合理分配入一日3-7餐中；烹调注意色香味俱全，避免太过油腻；补脾煲汤时可适当用茯苓、淮山、白术、太子参等中药材。
脾胃属“气血生化之源”，脾胃虚弱则运化失调，孩子容易出现舌苔厚白、面色萎黄、积食难化、食欲不振等情况，可能会影响孩子的睡眠及日常生活质量，家长可通过喂食健脾益胃的药物来调理宝宝脾胃。
建议可选用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行治疗，该药物以炒麦芽、山楂、麸炒山药、大枣这类药材成分制成，具有健脾和胃的功效，可用于脾胃虚弱所致的舌苔厚白、食欲不振等症状，帮助宝宝改善脾胃功能。同时，家长还可以适当给宝宝食用南瓜粥、山药粥等食疗配方，也有助于帮助孩子健脾益胃，减轻脾胃虚弱所致的不适症状。
通常情况下，八个月宝宝脾胃虚弱可以通过食疗、使用药物等方法进行治疗。
1.食疗：为了促进脾胃恢复正常，八个月宝宝脾胃虚弱可以通过食疗进行处理，适量吃山药粥、小米粥、南瓜粥等食物，有助于调理脾胃。
2.使用药物：如果症状较重，建议家长在医生的指导下给宝宝使用药物进行治疗，常用的药物主要有归脾丸、健脾丸、人参归脾丸等。