年纪小的宝宝存在吃手的现象是很常见的，可以使用其他的东西让宝宝把注意力从手转到食物上，这样时间一长，孩子就会意识到吃手是错误的，千万不可责骂或者殴打孩子，以免孩子心理产生阴影。
让宝宝不停地运动，手指不停地玩其他东西，根本停不下来的那种，通过玩具来代替宝宝咬手指的次数也是很奏效呢。对于宝宝咬手指其实并没那么严重，在婴儿“口腔期”咬手指都是很正常的事情，如果稍大些可以让宝宝手拿磨牙棒，这样宝宝只会咬食物，手指自然也就解脱出来啦。
一般来说，怎么戒掉宝宝吃手指，需要根据实际情况进行处理。
如果想要戒掉宝宝吃手指，首先需要找到原因，然后针对原因进行针对性的调理。如果宝宝吃手指是因为宝宝不良习惯导致的，家长平时应该多与宝宝沟通，多给予关心和安抚，进而可以在一定的程度上帮助宝宝戒掉宝宝吃手指的习惯；如果宝宝吃手指是因为体内缺乏微量元素导致的，建议家长立即带宝宝去医院化验，根据实际缺乏的微量元素进行对症治疗。
在宝妈喂奶的时候，多对宝宝进行抚摸，减少宝宝不安情绪，同时减少宝宝独处的时间，多给予宝宝陪伴，宝宝就不会通过吃手指来消磨时间。使用安抚奶嘴，通常宝宝吃手指只是吸吮习惯的延续，通过安抚奶嘴就可以转移其注意力，而不再吃手指。
小孩子经常吃手指，因为是天生的吸吮，所以不需要特别的治疗。
当宝宝长大了，这个习惯就会慢慢的消失，如果宝宝3岁以后还出现这样的行为，一定要注意，要找出原因，用玩具等占据宝宝的手来分散注意力，适当的鼓励宝宝，多陪伴宝宝，积极引导。还有一种方法是在孩子的手指上涂抹刺激物，这是一种很古老的做法，不推荐使用。
应该及时进行干预，让孩子改掉这个坏习惯。否则，它将对孩子以后的生活产生更大的影响。人们可以用手擦拭辣椒、芥末或牙膏，看看是否有任何缓解。建议是给孩子更多的指导和交流，不要过分批评孩子。
