4个月的宝宝总喜欢趴着睡觉，是正常现象，因为孩子在子宫里面已经习惯了趴着不用太紧张没什么事情的，这是一种习惯，以后慢慢会改正过来的，不要太纠结，多给孩子喂点水，观察一下孩子精神状态。
一般情况下，宝宝喜欢趴着睡觉有利有弊。
在子宫中，胚胎表现出一种自卫的姿态，即肚皮向上，后背向外弯曲。仰卧睡觉更安全，较少醒来，较高的睡眠品质，有益于神经的发展；能锻炼颈、胸、腰、四肢的肌力，有利于肌肉的生长；有助于预防胃液回流引起的阻塞，有助于改善患者的呼吸效果。但如果新生儿、早产儿趴着睡觉会导致缺氧、过热、血碳酸过多等情况，会导致突然死亡。1周岁以前最好是平躺着，这样孩子就可以自己翻转了，不用特意调整自己的睡姿。
四个月宝宝爱趴着睡觉的原因如下：
第一，躺下睡觉更有安全感，因为婴儿没有出生时处于羊水状态，是背对着外面，身体蜷缩着，宝宝会更喜欢这样的睡觉姿势，这样可以让孩子睡得更沉，不会被吵醒，也更有安全感。第二，积食，孩子有积食后，会出现肚子胀气的情况，所以会躺下睡觉，有助于减轻肠胃的不适。第三，脾胃虚寒，如果孩子脾胃虚寒，也会选择仰卧睡觉，这样可以让孩子的肚子更暖和。如果孩子总是趴着睡觉，睡的很香，父母也不会太过担心，但是如果孩子是躺着睡觉，睡眠质量不好，还会哭闹，那就要注意是孩子有积食、脾胃虚寒的表现。
宝宝九个月总喜欢趴着睡觉是因为想获取安全感，宝宝在妈妈肚子里的时候，是处于“腹部向内、背部朝外”的蜷缩姿势，当离开妈妈的子宫之后，宝宝会缺乏安全感，而趴睡的姿势会让他有种回到妈妈子宫里的放松感，能使宝宝心里更踏实，这也是为什么有些宝宝趴着睡时睡得更香的原因。
宝宝在宫内就是蜷缩的状态，出生以后趴着睡觉类似于在宫内的状态，这样宝宝有一种安全感，这种姿势是最自然的自我保护姿势。如果宝宝平时是仰着睡觉，突然间出现了趴着睡觉，并且有腹胀，有拉肚子等胃肠道的症状，那就需要高度怀疑为胃肠功能紊乱引起的。
宝宝喜欢趴着睡觉属于正常现象，因为在出生前在子宫内就处于屈曲蜷缩态，趴着睡觉，可以使宝宝产生安全感。同时对于呼吸系统，甚至智力发育均有一定的益处。宝宝万一出现呕吐时，趴着睡觉不容易出现窒息。