一般情况下，宝宝呼吸重，可能是因为鼻子堵塞及其他呼吸系统的疾病导致的，具体分析如下：
因为孩子的鼻子比较狭窄，所以在有分泌物的时候，很难排出来，所以会导致孩子的呼吸比较沉重。孩子呼吸重还可能是因为有了腺样体肥大或者是扁桃体过大，从而造成了呼吸管道堵塞。还有一些呼吸系统的疾病，比如支气管炎、肺炎等。所以，要仔细的看孩子的情况，如果孩子的气息比较沉重，会对发育造成一定的影响，从而造成孩子消瘦。
宝宝呼吸重的原因有很多，宝宝睡觉时呼吸音很大很重，主要是因为宝宝鼻腔呼吸堵塞，妨碍正常的鼻呼吸，所以这时宝宝喜欢用嘴呼吸，此时也会出现鼻重或者是呼吸困难的症状。还有一种情况就是呼吸系统正在发育，婴幼儿的鼻腔比较狭窄，鼻窦发育还不成熟，鼻腔黏膜又是特别敏感的缘故，所以在打喷嚏、接触到冷空气，或者是哭过出现流鼻涕、鼻塞的现象，这时也会引起呼吸重。
通常情况下，孩子的呼吸频率变得很高，或者是因为他的呼吸很困难，所以胸部会剧烈的跳动。具体内容如下：
发烧的孩子会导致呼吸速度加快，体温升高，心跳加快。还有支气管肺炎、支气管哮喘等，都会导致呼吸困难，因为缺氧会导致呼吸速度加快，导致呼吸加速，从而导致胸部上下起伏。出现以上情况，需要尽快就医。给予患儿清淡、易消化饮食，三餐定时。适当多吃肉类、蛋类、新鲜水果蔬菜、奶类等高蛋白、高热量、高维生素食物。少吃鱼腥虾蟹、鸡、羊肉等食物。
呼吸重有可能是和支气管、肺部有炎症有关系。如果有咳嗽的症状，应该给孩子用消炎药和化痰止咳的药物治疗；呼吸重也有可能是和扁桃体肥大、腺样体肥大等有关系。可以带宝宝去医院儿科就诊。
呼吸累可能是身体缺乏锻炼或者是呼吸系统疾病所引起的，比如支气管扩张或是慢性心衰，都可能会引起呼吸累的症状，要到医院及时查明病因，到医院心内科、耳鼻喉科和呼吸内科等相关科室进行检查，明确身体没有其他疾病，平时可以多参加体育锻炼，增强身体免疫力，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝温开水，可以促进新陈代谢。
呼吸重可能是由于感冒引起的，可以吃一些清热解毒类的药物进行治疗，要注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，以及油腻生冷类的食物，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，注意保暖。