首先是要在饮食上做到多元化，要做的东西和孩子的胃口。如果不吃主食那么就要控制零食，有的孩子家长说不吃饭，实际上孩子吃零食吃饱了。同时还需要补一些铁锌钙之类的微量元素。
宝宝厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1-6岁宝宝多见，且有逐年上升趋势。常用的推拿方法是清板门100次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、捏脊6遍、退六腑100次、揉合谷100次。
考虑孩子可能是缺乏微量元素有关系的。建议检查微量元素看看，积极补充维生素D，并多晒太阳，配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察看看，再就是孩子是否缺锌，缺锌吃点葡萄糖酸锌。
小儿厌食的初期症状是：偏食、挑食，看见食物没有食欲，甚至拒绝饮食，或者日常生活中饮食过多或过少，食量显著少于同年龄的正常儿童，要注意在饭前不要吃一些零食，如果饭前吃一些其他的食品，容易出现小孩子的味觉或者是影响食欲的。
厌食症症状：心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良。注意饮食的清淡，少吃多餐，然后适当的进行户外的锻炼，避免吃寒凉的食物，避免吃零食，也可以配合小儿推拿的治疗，这样会达到事倍功半的效果。
厌食症的表现有食欲下降、营养不良、内分泌代谢紊乱等。
厌食症为进食障碍之一，因病人对自己形体的过分和扭曲的注意，一般自以为太胖了，即使体重处于和年龄，身高相适宜的正常值，也会不顾一切地减少饮食，活动过多。即使少量饮食也仍用催吐和导泻的办法来排泄食物，长期下去会发生严重营养不良和内分泌代谢紊乱等症状，且常继发焦虑，抑郁和强迫情绪障碍，一般病人都不肯去看医生。
