在饮食上应该少量多餐喂养，给予高热卡、容易消化的食物，如稀饭、面条、一般的米饭、蔬菜、水果等，避免油腻的、刺激性的、不容易消化的食物摄入，避孩子对牛奶蛋白敏感性高的，也应该避免牛奶摄入和含有牛奶成分的食物摄入。免容易过敏的食物摄入。
通常情况下，小孩子吃鸡蛋、鱼、核桃等补脑。具体情况分析如下：
鸡蛋含有丰富的卵磷脂、脑磷脂、蛋白质、铁元素等营养物质，对大脑的发育和智力有很大的帮助。
鱼类中含有丰富的蛋白质、丰富的脑磷脂、卵磷脂、钙等物质，可以增强大脑的机能，促进骨骼的生长。
核桃等坚果中富含蛋白质，氨基酸，卵磷脂，脑磷脂，对小孩子的大脑也有很大的帮助。
小孩咳嗽吃饭要清淡均衡，吃半流质易消化食物，可以吃稀粥、面条、米糊等易消化的食物，食物中还可加入打碎的肉、蛋等，补充优质蛋白禁辛辣刺激，像油炸、生冷食物禁止食用，要适当多吃蔬菜水果补充维生素。
小孩咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，婴儿出现咳嗽，咳痰，伴有流涕表现，多与上呼吸道感染有关。可以吃清淡易消化饮食，不能吃生冷辛辣，太油腻的食物。
孕妇在怀孕期间必须更加注意休息，并且在饮食中更加注意吃高热量和高蛋白的营养食品。怀孕时，不要吃螃蟹，因为螃蟹是凉的，也不要吃山楂，因为山楂能促进血液循环，祛瘀生新。然后尽量少吃辛辣刺激的食物。同时，怀孕期间对钙的需求相对较高，所以你应该多喝牛奶，多吃富含钙的鱼虾。
