建议给新生儿宝宝穿袜子的，因为新生儿刚出生不久，身体很多机能发育不完善，特别是体温调节能力差，产热能力还达不到自身的需求，散热能力也比较差，因此需要帮助其取暖、散热。当宝宝所处的环境温度不高时，一定要给宝宝穿上袜子帮助其保暖，尤其小脚丫摸起来比较凉时。
宝宝睡觉是否需要穿袜子不能一概而论，如果小宝宝怕热，穿上袜子会感到不舒服，甚至用手去扯掉袜子，就不用给他穿袜子；如果家里晚上睡觉时开着空调或电扇，就要给宝宝穿袜子带肚兜，保护好脚心和腹部，避免着凉。
婴儿还处于发育的阶段，不穿袜子容易受凉，所以婴儿尽量穿袜子，起到保暖的作用，还可以防止婴儿发生积食，腹泻等的症状，不穿袜子还能使婴儿的免疫力下降，例如也可能使婴儿感冒，所以婴儿要穿袜子，但是如果婴儿发烧，体内旺火大，这个时候可以不给婴儿穿袜子，因为这样不利于婴儿散热。
不好。
在大部分情况下宝宝没有必要穿袜子睡觉，只要盖好被子，防止胸腹部着凉即可。有些婴儿袜子为了防止下滑，口部会用松紧带加固，这无疑是对宝宝腿部的一种束缚，如果睡觉时给宝宝穿上袜子，很容易导致腿部血液循环速度变慢，这样做不利于宝宝的下肢发育。宝宝睡觉时间要远远超过成人，深度睡眠会促使宝宝身体分泌更多的生长激素，有助于宝宝身高发育。如果睡觉时给宝宝穿上袜子，加重对身体的束缚，会导致宝宝入睡困难或睡觉不安稳，不利于身体的放松，甚至影响到宝宝身体成长。
建议：在睡觉时应当给腿和脚充分的放松，如果单纯的担心宝宝受凉，可以使用包脚设计的睡袋，让宝宝身体有充分的舒展空间，睡眠质量提升了，身体自然会更加健康。
宝宝在空调房里不需要穿袜子，大人睡觉都不用穿袜子，觉得不舒服，何况小孩子，学习走路以后才开始选择棉质优良。通常夏天的时候，家里如果实木地板而且很干净，就没有必要给孩子穿袜子。
睡觉穿袜子会影响足部血液的流通，如果穿的时间过长可能会造成下肢血液流通不畅，引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果家长在宝宝睡觉的过程当中，发现宝宝的脚比较凉，不得不穿袜子，也建议为宝宝穿棉纱的松口袜，以在脚踝处不会勒出印记为度。如果穿过紧的袜子太久，可能会在足踝处留下印迹。