奶量应该保证在400到600毫升左右,一岁多的宝宝由于已经开始添加辅食,所以每天的奶量没有一岁之前吃的奶量多,注意添加米粉、谷物、菜泥、水果泥、鸡蛋、动物性食物等,保证孩子营养均衡,不挑食,这样孩子营养好,才能促进孩子健康成长,增强免疫力,避免孩子生病。
由于遗传基因的影响,每个宝宝的食量是不同的,应根据个体情况来判断喂奶量。建议宝宝少食多餐,避免因多食造成胃肠负担过大,以致尚未发育完全的脾胃会产生积食的表现,继而使脾胃功能受损,影响其生长发育及营养的吸收。每次的奶量约80-100毫升,一天可以分6-7次喂,每次间隔时间为3-4小时,一般在宝宝睡着后,无需叫醒再次喂奶,以免影响宝宝的睡眠质量。
婴儿一天喝的牛奶数量与新生儿的出生日期、重量等因素有关,一个月以内的婴儿,一次母乳喂养60-80ml,2-3个钟头一次;2-3个月的婴儿通常喂养90-120ml;3-4个月婴儿的母乳喂养量约为150ml;六个月的婴儿每天能喝150-180ml的牛奶。
4个月后可以增加一些辅助食品,增加一些补充食物,在日常生活中要注重荤素的均衡,要有充足的营养。
应为按需哺乳,每次哺乳约60到100毫升左右,3小时左右哺乳一次。不需要额外补充水分。如果是为纯配方奶粉,每天喂六次左右。每次一百毫升以上。两餐奶之间可以喝些白开水,20毫升左右。不要给宝宝太过频繁喂奶,会影响宝宝的食欲。
宝宝每天喝应该多少奶每天为5-6次,每次间隔3-4个小时左右,每顿约吃80-120ml左右,多的吃到150ml。新生儿宝宝胃容量很小,初生婴儿量为30-35ml。3个月宝宝约为100ml,6个月为200ml,一岁为300-500ml。同时胃液分泌量小,胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养胃的排空时间为2-3个小时。牛奶喂养则为3-4个小时,水为1-2小时。
宝宝满2岁之后,辅食和大人一样,基本达到一日三餐的模式,主要营养来源于种类丰富、均衡的食物,奶以及奶制品每天300-400毫升即可,不宜超过500毫升,因为喝奶以及食用奶制品过多会导致摄入过多的钙,从而影响铁、锌等其孩子营养物质的吸收,影响宝宝的正常生长发育。