首先居室的环境、卧室的光线稍暗，空气新鲜，环境安静，被褥厚薄适宜，应该自幼开始训练宝宝定时自动的睡眠，避免拍、抱、玩、摇着入睡，或者是口含乳头、手指入睡。宝宝居室的光线应该柔和，睡前避免过度兴奋，应该有自己固定位置的床位，使睡眠时间、睡眠环境相对恒定，有相对固定的睡眠作息时间，不要任意改变宝宝的睡眠时间。
哄宝宝快速入睡方法是将宝宝喂饱奶以后横卧在妈妈怀里听着妈妈心跳的声音，也可以让宝宝快速的入睡。将宝宝放到婴儿车当中，在婴儿车当中左右摇晃，也会使宝宝快速入睡。在宝宝有睡意的时候，需要给宝宝按摩或者给宝宝放一些比较轻柔的音乐，都可以安抚宝宝的情绪，有利于睡眠。
睡觉前把孩子喂饱，轻轻地拍着宝宝，婴儿安静后就会自然入睡。如果孩子婴儿闹得厉害不肯睡觉，也可以慢慢的抱着孩子哄着入睡，睡着后再轻轻的放下，还可以给孩子唱一些催眠曲，声音要轻，节奏要慢，也可以播放一些轻柔的音乐。
婴儿肚胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：婴儿肚胀需要做好日常护理，养成健康的喂养习惯，少食多餐，同时要注意做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，不吃生冷刺激的食物。
2.药物治疗：婴儿肚胀家长可以在医生指导下给婴儿口服药物进行治疗，常用的药物有健胃消食片、小儿消食开胃颗粒、醒脾养儿颗粒等。
如果是妈妈没有正确的喂养，导致婴儿消化不良、便秘、肠梗阻等，引起婴儿的肠胃出现胀气。
可以给婴儿做腹部按摩，从左侧到右侧顺时针按摩，促进肠胃的蠕动。由于婴儿肠道蠕动发育不完善，所以肠道蠕动比较弱。所以这样的推拿10分钟左右，宝宝就会排出体外。
婴儿在仰卧的过程中，受到的挤压是最小的，在进行呼吸的过程中，可以让婴儿仰面睡觉，帮助婴儿进行呼吸，促进婴儿的呼吸功能。婴儿躺着睡觉的时候，尽量要让婴儿的被子和枕头尽可能的柔软，如果床垫和床垫的硬度要高一些，最好是父母陪着婴儿睡觉，以免出现什么意外。