自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。越是新鲜的食物，营养素保持得就越好，可以给豆腐弄成泥状，也可以做成一些小饼干，让宝宝健康的食用，每日适当的竖抱婴儿练习竖头，注意头部清洁卫生，预防皮肤粘膜湿疹发生，平时多进行抚摸、拥抱，对宝宝微笑并作出积极应答。
牛油果给宝宝做辅食，建议尽量做成泥状，方便吞咽、吸收，具体内容如下：
牛油果是营养较为丰富的食物，家长可将牛油果做成泥状或搅碎后加入到米糊中做成糊状，比较容易被宝宝吸收，通常不会对宝宝的消化系统造成不良能够影响，需注意适量，主要是因为宝宝的消化系统发育较慢，消化功能还比较催弱，吃得过多可能会加重肠胃负担，影响宝宝身体健康。
可以给宝宝添加鱼泥，取草鱼切成两端。选一块上锅蒸10分钟左右。蒸完后，用器皿将其捣碎，将捣碎的鱼泥加入水，或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。吃不玩的鱼肉泥，可以放入冰格保存。
给宝宝做辅食可以做一些蔬菜泥或者是蔬菜小面，稀粥类的食物，便于宝宝好消化的食物，做的越是精细，宝宝吸收的才会更好。也不能一直给孩子吃过细的食物，否则牙齿发育不好。孩子长牙后，可以尝试吃些粗一点的食物，如苹果，既新鲜又能让他练习咀嚼。自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。越是新鲜的食物，营养素保持得就越好。
添加辅食需要每次先添加一点点，如果孩子吃了以后没有出现异常的情况，再逐渐的添加，这个时候可以做一些米糊、米粉、水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥等。这个时候宝宝的牙也开始慢慢的长出来，所以可以吃一些小块状的食物。比如苹果条、碎肉等。
一般情况下，给宝宝做辅食可以用植物油，比如核桃油、橄榄油、亚麻籽油等，具体内容如下：
植物油中通常富含植物蛋白、维生素等营养物质，对宝宝的身体有好处，因此家长给宝宝做辅食可以用植物油，比如核桃油、橄榄油、亚麻籽油等，从而促进宝宝的大脑发育。但家长需注意的是，宝宝的肠胃功能通常还比较虚弱，家长在做辅食时不能做得过于油腻，以免刺激到宝宝肠胃，导致不适。