吃些易消化的食物、少吃多餐，适当的喝一些水果汁，尽量不要靠药物来控制体温，可以选择物理降温的方法，用温湿毛巾擦拭头、腋下、四肢、多擦洗几遍可以有效起到散热效果。
小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法，根据不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常见的是用手掌沾一点姜汁，沿着脊椎两侧的膀胱经，用大鱼际按摩背部和腰部，让局部的皮肤变得通红，还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟，仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次，再推印堂、攒竹穴，再往上推，直到太阳穴，再用拇指按压，这样可以缓解小儿感冒的症状。
和孩子的免疫力低下有关系，和喝水少上火也有关系，首先要给孩子多喝水，促进代谢，有助于感冒恢复，配合大夫用点感冒药物，平时的时候可以给孩子多吃一些高蛋白食物，新鲜蔬菜和水果。
儿童感冒时，通常是由病毒感染引起的。给宝宝更多的水。关键是要注意护理。给婴儿口服药物。如果婴儿有明显的鼻塞和流鼻涕，必须用干净的布子擦拭干净。尤其是晚上睡觉前，要加强护理，不要给宝宝吃刺激性食物，如鱼、虾和辛辣食物。需要三到五天才能好转。不要不分青红皂白地给宝宝服用药物。
小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后，往往会出现消化功能暂时性的下降，尤其是脾胃素体虚弱的小儿，所以此时可以给小儿多喝稀饭，白米粥等，因为这些食物既可以补充水分，病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给小儿吃青菜和水果，通常对小儿感冒的好转是大有好处的。