宝宝睡觉的时候总是使劲挣扎的原因可能是宝宝不睡觉的时候活跃过度，所以导致入睡后神经处于兴奋状态，就会出现挣扎的现象，而且宝宝出生以后不能很快的适应母体外的生活。就会睡觉的时候出现踢腿和伸手的情况，有的时候室内的温度，与湿度也会影响宝宝的睡眠。宝宝有的时候尿床，或者是衣服过紧，也会影响睡眠的情况。
婴儿睡得用力伴有吭哧，睡得不安分守己，这是因为维生素D、钙质缺乏有关，而维生素D正是促进肠道对钙剂吸收的物质。
1、如果孩子母乳喂养，而宝妈怀孕期间不补充钙剂的话，那么孩子很容易就会缺钙；
2、孩子生完孩子之后不及时补充维生素D或者鱼肝油的话，那么这种情况也很容易就会缺乏钙；
3、冬季孩子出去晒的阳光较少，而人的皮肤中合成维生素D不充足的话也很容易会缺乏钙；
4、孩子生长速度较快，不及时添加辅食的话，那么也很容易就缺乏钙了。治疗方法：补充鱼肝油、钙剂等，婴儿的这种状况将迅速得到显著减轻。
新生儿老是使劲蹬腿首先就是孩子比较活泼，新生儿总喜欢有踢腿这个动作，如果孩子没有烦躁，哭闹情绪，家长不用过于担心。如果孩子总是使劲蹬腿，并且还有哭闹情况考虑是孩子不舒服，家长要及时更换一下孩子吃奶的姿势。
宝宝出现憋气、脸红、使劲蹬腿的症状，有可能是和用力有关系，也有可能是和宝宝肚子不舒服或者有点便秘，用力排便有关。可以观察，如果宝宝好几天没有大便或者大便出来比较黑、比较干，可以给宝宝多喝点温开水，多做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动。
宝宝都是这样的，属于正常的，宝妈不用太担心，可以给宝宝吃点鱼肝油补补钙，由于现在宝宝不能翻身，不能活动，所以常常会用力，并把小脸挣的通红，以促进肠胃蠕动等宝宝数个月后可以自己翻身活动，上述表现即可逐渐消失。
宝宝睡觉烦躁，搓脸，蹬腿，说明宝宝身体不舒服，睡觉不安稳。这时候家长要检查宝宝有没有尿湿，是否肚子饿或者吃得太饱了，身上皮肤是否有起红疹子，瘙痒等过敏现象，宝宝皮肤是否有发烫发热，这些都会引起宝宝全身不舒服。但宝宝又不会用语言来表达，因此就会在睡觉时出现烦躁，搓脸，蹬腿的现象。