宝宝正常出汗时因为运动、日晒、发热等引起的出汗属于自汗，常常表现为手脚、身体热乎，这又叫热汗。虚汗是不正常的出汗。指的是宝宝在安静的时候或者是在入睡以后，不自主的出汗，应该属于虚汗。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
指导意见：你好，这种症状 来看 是阴虚和气虚引起的，两者一起就会内热不守就会汗出，建议你可以吃虚汗停，六味地黄丸试试，服药期间不要吃辛辣刺激寒凉的食物。
指导意见：根据你的描述属于肾虚有关，可以服用中成药金匮肾气丸，虚汗停颗粒调理，易消化易吸收饮食
指导意见：你好根据你的描述如果天气太热气温高下出汗提示正常，与气温没有关系的出现出汗属于虚汗，请你无需担心的
