一般三个多月宝宝俯卧不会抬头，说明颈背部肌肉力量不够，和平时锻炼少有关，在宝宝吃奶后半小时后可帮助宝宝锻炼抬头，每天俯卧练习，至少三次，每次连续五分钟左右，慢慢就好了，而且也利于后续的爬、坐、站、走。还利于手的功能发育。
首先要明确一下宝宝在怀孕期间，或者在生产分娩的过程当中，或者分娩之后，有没有导致脑损伤的一些因素，缺氧窒息或者是羊水污染这些情况。有相应的颅脑核磁的相关检查，就是看看脑损伤到底有没有。如果明确这些有的话，或者说你不管有没有这些检查，三个月的孩子应该会抬头。
宝宝出现抬头不稳有可能是因为颈部力量不足所造成的。平时不需要刻意让宝宝抬头，因为每个孩子都有自己的发育节奏，应该顺其自然，不要强迫性的让孩子抬头，因为这样是不利于宝宝的身体发展的。
宝宝总喜欢趴着睡可能是缺乏安全感、积食等原因导致的。
1.缺乏安全感：宝宝的年龄比较小，对外界环境还不太适应，比较容易缺乏安全感，可能会寻找在羊水中的感觉，从而导致总喜欢趴着睡，这样不容易被惊醒，更有安全感。
2.积食：如果宝宝长期进食过多，可能会导致消化不良，容易造成积食，从而导致总喜欢趴着睡，这样可以缓解腹胀
宝宝睡觉趴着睡，最常见的原因是宝宝依恋在宝妈宫内的环境，这是最常见的原因，随着宝宝渐渐长大，会自行缓解。还有就是宝宝气管软骨没有完全发育好，仰卧睡时气管在吸气的时候有点塌陷，使宝宝呼吸不太顺畅，俯卧位睡眠时，肺充分扩张，对宝宝呼吸好。
