不吃刺激性强、影响奶水质量的食物，如果是奶粉喂养，需要严格按照说明书的要求来冲兑奶粉，平常可隔段时间给宝宝喂些温水。宝妈可定时给宝宝轻揉腹部，适当的用些开塞露来促进排便。
宝宝是有便秘的现象，建议吃点益生菌调理肠道。平时给孩子多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天可以顺时针为孩子进行腹部按摩，促进肠蠕动，养成孩子每天定时排便的好习惯。
一般情况下，两个月宝宝五天没拉大便可能会出现便秘的情况，建议及时去儿童消化科门诊，根据病因进行治疗，具体分析如下：
1、通便：口服乳果糖，一次5ml，每日1~2次；
2、服用益生菌，可以服用常乐康胶囊、小培菲康冲剂等；
3、适当的给孩子做一些温和的按摩，可以促进肠道的蠕动，有助于大便；
4、避免使用开塞露和香皂条等刺激肛管，以免引发条件反应，出现慢性便秘。
可以顺时针按摩腹部，这样也可以促进肠蠕动，多喝水。纯母乳喂养的话，宝妈的饮食不能吃辛辣刺激性的食物，这样也会影响宝宝造成大便干燥。而且还要保持肛门周围清洁干燥，避免发生肛裂或者痔疮。
如果是母乳喂养的宝宝吃奶正常，排气正常，没有哭闹，可以观察看看，吃点调节肠道菌群的益生菌，如果宝宝不是母乳喂养，可以多喝水，也可以清火宝兑水喝，顺时针揉揉肚子促进排气排便。
