睡觉张着嘴，很多是呼吸困难的表现。因为肌肉松弛，睡着后，口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张开嘴辅助。长期呼吸不畅，不但会影响睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害健康。
小孩睡觉张嘴呼吸可能是腺样体肥大、鼻塞等原因导致的。
出生时鼻咽部即有淋巴组织，并伴随年龄而增生，但随着年龄的增大，腺样体会逐渐的萎缩，如果没有萎缩，而且出现腺样体肥大的情况，可能会导致小孩睡觉张嘴呼吸，建议注意去医院检查；同时如果存在呼吸道感染，造成鼻塞，也可能会导致小孩睡觉张嘴呼吸，，建议按医嘱使用药物进行治疗，比如复方板蓝根颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。
一般情况下，儿童睡觉张嘴呼吸，可能是鼻息肉、腺样体肥大等原因引起的。具体内容如下：
1.鼻息肉：鼻息肉一般是指鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，以极度水肿的鼻黏膜在中鼻道形成单发或多发息肉为临床特征，可能出现儿童睡觉张嘴呼吸的情况。
2..腺样体肥大：腺样体肥大是指腺样体受到感染或炎症刺激而发生病理性增生肥大，可能造成儿童气道狭窄、通气不畅，导致儿童睡觉张嘴呼吸。
有张嘴呼吸的，而且危害很大，孩子睡觉张口呼吸对孩子的影响很大。严重影响孩子的生长发育，首先影响颌面部发育，影响颜值，导致错颌畸形，下颌后缩一些面部改变，上层短缩，包括脊柱弯曲等。
有些孩子在睡眠中会有张口呼吸的习惯，嘴巴闭上之后，不影响睡眠和呼吸，主要是用鼻子呼吸。儿童睡眠时主要是张口呼吸，孩子的鼻腔狭窄，不能通过鼻腔进行通气。这时候有鼻炎、鼻窦炎、鼻腔阻塞、鼻腔异物、腺样体肥大等鼻腔疾病都有一定的关系。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，可以通过以下方式矫正宝宝张嘴呼吸。具体分析如下：
宝宝张嘴呼吸是因为鼻腔或者鼻咽部的问题导致的鼻腔阻塞，要纠正孩子的张嘴呼吸，首先要确定孩子鼻塞的病因。如果儿童夜间睡觉时有鼻塞、睡觉时张嘴、打呼噜等症状，可能是腺样体肥大。应及时就医，确诊后在医师的指导下进行处理。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当运动。