两岁宝宝可以吃韭菜。韭菜属于粗纤维的食物，当胃肠功能弱时，不易消化。2岁左右的宝宝消化功能发育的基本好了，要在加工时把韭菜切的碎一些，这样宝宝消化起来就可以了。
韭菜对激素的分泌没有影响，所以和性别无关。不管是男人还是女人，吃韭菜的坏处都是一样的。韭菜的粗纤维比较多，不容易消化吸收，容易有饱腹感，所以一次吃太多韭菜，容易刺激肠壁，甚至导致腹泻。
食用韭菜后，如果没有清洁口腔卫生，会有很大的异味。韭菜与牛肉同吃，会上火，引起牙龈的肿痛，口舌生疮。韭菜和蜂蜜同食容易引起腹泻
韭菜叶含有硫化物、苷类和苦味质。由于孩子年龄比较小，胃肠功能发育并不是特别的健全，吃得过多有可能会出现消化功能不良。特别是一些胃肠功能比较弱的孩子，如果吃韭菜很容易出现烧心、所以不应该吃得过多。
哺乳期吃韭菜对宝宝没有影响，原因如下：
产妇在哺乳期是可以吃韭菜的，但是也不建议产妇食用，因为韭菜可以使孕妇的乳汁分泌遭到抑制，如果产妇长时间食用韭菜可能导致奶水短缺，无法给孩子带来足够的营养。但是哺乳期食用韭菜是不会对孩子造成影响的，因为食用韭菜并不会对产妇的母乳造成影响，所以也不会对孩子的健康造成影响。如果女性的母乳较多还可以采用多吃韭菜来抑制。
怀孕可以吃韭菜，因为韭菜中含有丰富的维生素B、维生素C、蛋白质、胡萝卜素，同时，韭菜也有极大的药用价值。而且，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，预防龋齿，还具有排毒通便的功效。但是，韭菜不应该吃太多，因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多会增加流产风险以及容易上火。另外，韭菜不易消化，都要结合其他食物一同食用。
孕妇是可以适量吃些韭菜的，韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育，但不能吃太多，因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。
