2个月的宝宝非常难入睡，应该不要让宝宝在睡前过于兴奋，不要让宝宝在睡前喝奶，给宝宝养成定点睡觉的习惯，这是习惯养成的过程。如果宝宝有缺钙的表现，也会出现夜晚难入睡的表现。这时要及时的补钙。
二个月宝宝非常难入睡，需寻找入睡时机。
如果孩子是在睡眠中醒来的，那么就是处于一种过度疲劳状态之中。过于困倦难以入睡，切忌过度劳累。如果孩子的睡眠时间太长，则可能影响其生长发育和智力发展。宝宝一但过于困倦，过于劳累，难以入睡，非常想睡觉，而且无法入睡，会心烦闹觉的，哄睡是很困难的。因此，预防宝宝过度疲劳是非常重要的，否则易造成恶性循环：也就是过度疲劳无法入睡，后来睡眠减少了，更容易疲倦，如此不断积累，便更加难以入眠了。
患者晚上出现入睡困难需要及时进行调整，患者要从自身的心态方面来进行调整，以顺其自然的心态来对待睡眠。要从生活起居方面进行调整，要养成规律作息的习惯，营造舒适的睡眠环境，可以在睡前的时候泡脚，听一听舒缓的音乐放松心情，减少身体的疲劳、减缓心里的压力，对于睡眠的情况是有改善的。
失眠、多梦和难以入睡是最常见的睡眠障碍。有必要找到并消除失眠的原因。改进方法如下：
1.首先要寻找生理原因，如情绪焦虑紧张、白天身体过度疲劳以及一些疾病引起的身体不适，如关节痛、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等。这些都可能导致失眠。
2.寻找与酒精和药物滥用、药物依赖和戒断症状有关的失眠和多梦。导致失眠的常见药物包括兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药和抗心律失常药。纠正以上失眠的原因后，大部分失眠多梦是可以改善和消除的。'
一般情况下，2个月宝宝非常难入睡，家长平时要多留意四周的环境，尽量不要发出声音，给宝宝一个比较安静、舒适的睡眠环境。也可能是身体缺乏营养元素引起的，这时候要给宝宝适量吃些维生素AD胶囊，可以帮助孩子补充维生素D，防止佝偻病的出现。同时还要保持适当的阳光照射还要检查有没有出现贫血、微量元素不足的情况。
养成良好的睡眠卫生习惯，白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物，睡前可以喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情如看手机，看电脑，打游戏等。