宝宝舌苔厚黄应该通过饮食方面来进行调理，如果出现疾病，应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下用药物来进行治疗。饮食方面也需要注意清淡饮食，一次不要吃得太多，不要吃的太杂乱，少吃生冷油腻不易消化的食物。
舌苔厚白，多数情况下是由于胃肠功能紊乱引起的，特别是孩子的年龄比较小，胃肠道发育不成熟，出现消化功能不良的可能性是非常大的。首先每次吃奶完毕以后，都需要适当的给孩子喝一点水漱漱口，也可以用纱布擦拭一下口腔，保持口腔的清洁，清理口腔中的异味儿。
宝宝舌苔厚白可以适当给孩子多喝温开水，尤其是人工喂养、喝奶粉的宝宝，两餐奶粉中间一定要加喂一次温开水，每天早晚要用干净的纱布沾温开水或者生理盐水帮孩子清理口腔。
舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。
一般可以通过使用温水、淡盐水、药物等方式去掉宝宝舌头上的白色舌苔。
首先要确定宝宝舌头上的白色舌苔是一种肥厚的舌苔，还是一种鹅口疮。如果宝宝嘴里有一块白色的雪花，或者是上颚下颚峡部等，那就是鹅口疮，常见的药物包括制霉菌素、氟康唑、酮康唑等。这种情况要长期治疗，很难消除。如无鹅口疮，可多喝些温水，用干净的小纱布清洗口腔及舌苔。
用植物油在头垢上进行涂擦等头垢软化后，及时的用温水给孩子洗头发，便可以清洗干净，但是如果头垢较多，不可以一次性洗完时，可以分多次进行，不能用手强行捎抓头皮，否则会导致孩子头皮抓伤引起感染。